La curva de potencia es
una de las herramientas más valiosas en el análisis del rendimiento ciclista. Representa la cantidad máxima de vatios que un ciclista puede sostener durante distintos periodos de tiempo, desde esfuerzos explosivos de unos pocos segundos hasta pruebas de resistencia de varias horas. Su importancia
radica en que permite conocer las capacidades del ciclista en diferentes
zonas de esfuerzo, optimizar los entrenamientos y establecer estrategias de competición más eficaces.Seguir leyendo...
