¿Vas bien de ritmo? Este es el tiempo promedio por kilómetro en una maratón
Un
trabajo de la
Universidad China de Hong Kong publicado en
ScienceDirect, refiere que la
maratón es un evento deportivo popular en todo el mundo y, como tal,
"requiere que los atletas tengan una excelente condición física y rendimiento de resistencia". Por eso, comprender los
tiempos de paso por kilómetro en 42K es clave para mejorar tu eficiencia y rendimiento.
Seguir leyendo...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Marins Park Hotel Нижний Новгород – партнёр фестиваля «ПАРИ ФЕСТ 2025»
Marins Park Hotel Нижний Новгород – партнёр фестиваля «ПАРИ ФЕСТ 2025»
Трамвай «Славянка» получил первые тяговые подстанции
В Москве прошла премия в области бизнеса, культуры и социальной сферы The Moscow Life & Business Awards – 2025
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
НПС завершил проходку подземного перехода под МЦД-3
Время посидеть и помечтать....
Где в России водители используют европротокол чаще всего
По подозрению в мошенничестве задержали замдиректора департамента мэрии Екатеринбурга
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Спортсмены Росгвардии стали призерами чемпионата России по легкой атлетике
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
Хотел усыновить. Раскрыта тайна отцовства Пороховщикова
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая
Когда Москва официально стала Третьим Римом?
«Сентябрь будет абсолютно экстремальным». Синоптики сказали, к чему готовиться
Когда Москва официально стала Третьим Римом?
Житель Саратовской области узнал об аномалии своего организма во время сеанса КТ
Тульские производители будут продвигать свою продукцию в Китае
Рахимова покинула турнир в Цинциннати, уступив Саккари
Александрова пробилась в третий круг турнира в Цинциннати
Павлюченкова не сумела пробиться в третий раунд турнира в Цинциннати
Александрова снизилась в рейтинге в борьбе за титул WTA
Мусоровоз на скорости переехал шедшую в наушниках женщину в Петербурге
Синоптики спрогнозировали дождь и температуру до +24 градусов в Москве 10 августа
Первая жена Товстика заявила, что нынешняя жена бизнесмена «увела его из семьи»
Когда Москва официально стала Третьим Римом?
Музыкальные новости
Импровизированный концерт Лепса и Shaman у Крымского моста: детали события
Олег Митяев выступит на новом фестивале «Бардовская волна»
Анастасия Волочкова назвала свои ноги священными после инцидента в авиарейсе
Оззи Осборн скончался от инфаркта: похоронен в саду своего особняка
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.
Собянин объявил о новых правилах для пользователей сервисов аренды автомобилей
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
Трагическая авария на Ходынском бульваре: погибли двое, один госпитализирован
Специалист объяснил, как обновить данные в ОСАГО после получения новых водительских прав
Мотоциклист с пассажиром погибли при столкновении с электровелосипедом в Москве
На северо-востоке Москвы из-за ДТП задержали рейсы пяти трамваев
Овечкина и других русских хоккеистов хотели выгнать из НХЛ
Кремль и Белый дом анонсируют встречу Путина и Трампа на Аляске 15 августа
Самые большие семьи России посетили Музей Победы
Эксперт поделился прогнозами относительно результатов встречи Путина и Трампа
Предложено сделать День физкультурника официальным праздничным днём
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
Министерство здравоохранения сообщает о здоровье раненых в результате взрыва в Стерлитамаке
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
Раскрыто, что ждет Киев после утреннего «нет» Зеленского
Раскрыто, что ждет Киев после утреннего "нет" Зеленского
В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске
В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
Спортсмены Росгвардии стали призерами чемпионата России по легкой атлетике
Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем
Глядя из Минска // Александр Лукашенко рассказал журналу Time о своем посредническом призвании
Лукашенко объяснил изменения в проведении военных учений
Лукашенко: Минск не использует нелегалов, чтобы навредить Евросоюзу
Сергей Собянин рассказал, как в Москве выбирают деревья для озеленения города
Собянин сообщил об уничтожении второго беспилотника над Москвой
Собянин: сбиты летевшие к Москве БПЛА
Собянин рассказал о московских НКО, помогающих участникам СВО и их семьям
Гарбузов: на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» столица расскажет о развитии экологичного транспорта
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Площадь пожара в Ялтинском заповеднике достигла двух гектаров
Дмитриев выступил за укрепление сотрудничества России и США в Арктике
Когда Москва официально стала Третьим Римом?
Тульские производители будут продвигать свою продукцию в Китае
Первая жена Товстика заявила, что нынешняя жена бизнесмена «увела его из семьи»
Артисты проекта «Музыка в метро» выступят на выставке «Та самая Москва»
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?
Два пожара в Севастополе – горит 6,5 гектаров сухой растительности
Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского
Сергей Карякин: 7 августа на поезде из Москвы в Симферополь выехали участники специальной спортивно-образовательной программы «Шахматный лагерь Сергея Карякина», которая стартует в Международном детском центре «Артек»
Политика или женская зависть: Кто такая Евгения Гуцул и за что ее ненавидит Майя Санду
Сценарий тихого убийства России уже запущен: Чиновники скрывают — десятки миллионов людей умрут в человейниках?
«Сентябрь будет абсолютно экстремальным». Синоптики сказали, к чему готовиться
Тульские производители будут продвигать свою продукцию в Китае
