El médico y divulgador David Callejo explica en un vídeo de Instagram (@davidcallejo10) que ingerir bebidas extremadamente frías en días de calor puede generar un efecto rebote en el organismo. "Si bebes agua muy fría, bajará la temperatura interna y tu cuerpo activará mecanismos para volver a elevarla, lo que puede hacerte sentir más calor", advierte. Esto se debe a que el cuerpo busca mantener su equilibrio térmico, y un cambio brusco desencadena respuestas como el aumento del flujo sanguíneo o la sudoración excesiva.
"Entiendo que cause rechazo tomar algo caliente con altas temperaturas"
La paradoja lleva a preguntarse si, en lugar de optar por líquidos helados, sería más eficaz seguir el ejemplo de culturas desérticas que consumen té caliente en verano. Callejo reconoce que esta práctica, aunque efectiva para promover la transpiración y regular la temperatura, resulta contraintuitiva para muchas personas.
Sin embargo, la solución no pasa necesariamente por bebidas hirviendo, sino por evitar los extremos. El médico recomienda hidratarse con líquidos frescos, pero no helados, ya que estos últimos pueden alterar la termorregulación corporal. "Lo ideal es que estén frescos para que apetezcan, pero sin llegar a estar casi congelados", aclara. De esta forma, el cuerpo mantiene su equilibrio sin forzar mecanismos que, a la larga, incrementen la sensación de calor.
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
без заголовка
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Подросток на Мersedes сбил пешехода на трассе в Керчь
Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского
Сергей Карякин: 7 августа на поезде из Москвы в Симферополь выехали участники специальной спортивно-образовательной программы «Шахматный лагерь Сергея Карякина», которая стартует в Международном детском центре «Артек»
