¿Qué es el ciberbullying? Así funciona esta forma de acoso y cómo puedes protegerte
En la era digital, las redes sociales y las plataformas online conectan a millones de personas. Pero también pueden ser escenarios de violencia silenciosa y persistente.
El nuevo episodio de Amibox alerta sobre el ciberbullying, una forma de maltrato que muchos jóvenes viven a diario sin saber cómo actuar.
¿Qué es el ciberbullying?
Seguro que has oído hablar de él. El ciberbullying o ciberacoso ocurre cuando alguien utiliza medios digitales como móviles, redes sociales, foros o videojuegos para humillar, amenazar o burlarse de otra persona, generalmente de su misma edad o menor.
Insultos, bromas crueles, difundir rumores falsos o compartir imágenes para ridiculizar a alguien son algunas de sus formas más comunes.
Y aunque suceda en línea, sus efectos son muy reales: ansiedad, tristeza, aislamiento y pérdida de autoestima.
Vídeo: Ciberbullying
El acoso detrás de la pantalla
Una de las características más dañinas del ciberbullying es que puede ocurrir en cualquier momento y desde cualquier lugar. Basta con que el agresor tenga acceso a un dispositivo para continuar el acoso sin descanso.
A veces, se sirve de información real pero fuera de contexto o con intención de hacer daño. La víctima, además, puede sentirse atrapada al no saber quién está detrás o cómo detenerlo.
Cómo identificarlo y qué hacer
El video de Amibox destaca algunas claves fundamentales para protegerse frente al ciberacoso:
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Si recibes mensajes ofensivos o crueles, tómate un descanso de las redes sociales.
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No respondas ni reacciones con violencia, eso puede agravar la situación.
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Habla con un adulto de confianza: padres, profesorado o cualquier persona que pueda ayudarte.
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Apoya a quien lo sufre. A veces, un solo gesto de empatía puede hacer que alguien no se sienta solo.
Publicar, compartir o comentar algo que pueda herir a otra persona, aunque sea como "broma", también es participar en el ciberbullying.
Antes de pulsar "enviar" o "compartir", piensa si eso puede hacer sentir mal a alguien.
La prevención empieza contigo
El mensaje de Amibox es claro: todos tenemos un papel en frenar el ciberacoso. No solo evitando participar, sino actuando cuando lo vemos.
En el mundo digital, como en la vida real, tus palabras tienen impacto. Y muchas veces, basta con detenerse un segundo antes de escribir para evitar dañar a alguien.
Piensa. Respeta. Cuida. Porque detrás de cada pantalla hay una persona.