Miedo al juicio ajeno: cuando la mirada de los demás arruina tus ganas de ir a la playa

Las consultas de psicología están repletas de personas que odian sus cuerpos y las librerías están llenas de ejemplares que te enseñan a amarlo, sea cual sea su forma. Y aunque cada día la sociedad está más concienciada con el mensaje ' body positive ', no termina de calar del todo. Y en verano menos aún. Cuando se trata de ir a la piscina o a la playa, son muchos los que deciden no exponerse en ropa de baño. Y esto se refleja en las consultas. La psicóloga Yaiza Hellwig, especialista en ansiedad , autoestima e inseguridades, señala que resulta un tema recurrente, sobre todo en mujeres . «La llegada del verano pone el foco en el cuerpo de una... Ver Más