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Esquiador: Wilson CastetFotos: Edu Álvaro
Nivel: Iniciación / ✔ Medio / ✔ Experto
A menudo, el primer descenso del día viene acompañado de ansia e impaciencia por empezar a hacer virajes. Pero debemos hacer las cosas bien. Hay que afrontar la primera bajada de manera segura y correcta, ya que condiciona el resto de la jornada.Es muy importante realizar un calentamiento que nos active físicamente, pero más importante si cabe, sensorialmente, ayudando a adaptarnos de manera paulatina al material, a la pendiente, al estado de la nieve, a la creciente velocidad e inclinación y a la transición gradual de la toma de cantos.
Os proponemos una bajada de calentamiento, divertida y continua, utilizando los cinco elementos básicos del esquí: la cuña -descenso directo y giros-, el viraje ...'
