La caminata del granjero (también conocida por su nombre en inglés, 'the farmer's walk')
está de moda y, en muy poco tiempo, se ha convertido en
uno de los ejercicios funcionales más recomendados para
aumentar la fuerza, mejorar el agarre y reforzar la postura. Todo esto con un gesto tan simple y cotidiano como andar mientras se carga peso.
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