La llegada del buen tiempo supone que muchas personas decidan embarcarse en
dietas 'milagrosas' y retos exprés de entrenamientos que prometen resultados rápidos y efectivos con poco esfuerzo.
Solo en España, se estima que unos cinco millones de personas realizan lo que se conoce como la 'operación bikini', en la que cambian sus hábitos alimenticios y de ejercicio físico radicalmente para
perder peso y tonificarse antes del verano.
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