La cantidad máxima de oxígeno que el cuerpo puede absorber, transportar y consumir en un minuto de
ejercicio intenso se conoce como el
VO2 máx. Se utiliza como
indicador principal del estado de salud cardiovascular y la capacidad aeróbica y se mide en mililitros de oxígeno por kilogramo de peso por minuto (ml/kg/min).
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