La salida de los hijos de casa marca un antes y un después en la vida familiar. Para muchas madres supone orgullo y satisfacción al verles iniciar una nueva etapa, pero también nostalgia , preocupación y la sensación de que la rutina que había definido durante años su día a día cambia de repente. Si, además, esta marcha coincide con la perimenopausia, ambas transiciones pueden entrelazarse y hacer que las emociones se vivan con mayor intensidad. La psicóloga sanitaria Izaskun Basterra, especializada en salud mental femenina durante la perimenopausia y fundadora de PsicoPausia, explica que no se trata de dos procesos aislados. «No es raro que la salida de los hijos de casa y los cambios hormonales de la madre...
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