Kas oled märganud, et hoolimata tehnoloogia arengust ja mugavustest, mida kaasaegne elu meile pakub, tunnevad paljud meist end väsinuna, kurnatuna ja eksinuna? See tunne pole juhuslik – meie igapäevaelu keerukust mõjutavad mitmed sügavamad tegurid, mis on osaliselt meie elu lahutamatuks osaks saanud. Õnnekoolitaja Dali Karat toob välja peamised depressiooni tegurid ja õpetab, kuidas neid leevendada.
