تمام دلایلی که شما را به ورزش پیش از وعده صبحانه، تشویق می کند
نتایج تحقیقات اخیر محققان بلژیکی به طور واضحی نشان می دهد که ورزش، قبل از اصلی ترین وعده غذایی روز، یعنی صبحانه، بر کاهش وزن تاثیرگذار است. اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد.
Новости России
Москва До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Moscow.media Частные объявления сегодня
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь
Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Стартовали отборочные этапы конкурса «Мастер – Золотые руки 2025»
Столичные росгвардейцы оказали помощь ребенку, получившему травму
Острова укладываеюся спать...
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Среди россиян вырос спрос на отдых в Европе в бархатный сезон
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Суд в Москве отправил экс-главу одного из НИИ Роскосмоса в колонию
Василий Орлов вошел в топ-10 самых эффективных губернаторов России
Российский подросток поместил себе в половой орган 50 магнитных шариков
«У меня не осталось любви к России»: как живет актер Александр Збруев 28 июня 270K прочитали
Актёру Павлу Деревянко исполнилось 48 лет
В Старочеркасске восстановят здание Кредитного товарищества
Дубль перед Уимблдоном: Касаткина и Шнайдер выиграли турниры WTA в Истбурне и Бад-Хомбурге
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Уимблдон. 3 июля. Алькарас сыграет вторым запуском, Медведев и Синнер выйдут на Центральный корт
«У меня не осталось любви к России»: как живет актер Александр Збруев 28 июня 270K прочитали
В Москве арестовали четверых обвиняемых в похищении итальянского бизнесмена
Водители смогут заселяться в гостиницы по правам
Облегчение от жары: Вильфанд рассказал, когда в Подмосковье закончится пекло
Музыкальные новости
Филипп Киркоров, Баста, Artik&Asti, Ирина Дубцова и другие артисты выступили на «Московском выпускном 2024»
В Москве прошла премьера фильма к 50-летию Дианы Арбениной
Сестра Градского судится с врачами, из-за которых ее сын родился с аутизмом
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Почта России выбрала в Сибири лучших в профессии
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
2 июля на полдня перекроют трассу "Москва — Челябинск"
Источник 360.ru: при взрыве в автобусе в Москве пострадали два мужчины
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»
Bloomberg: предстоящий визит Моди в Москву будет дипломатической победой Путина
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Bloomberg: визит Моди в Москву станет дипломатической победой Путина
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев
Орбан встретится с Зеленским
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь
Пазлы с героями «Команды МАТЧ» появились в продаже
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова
Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Лукашенко заявил о приведении в боевую готовность ВВС и ПВО
Лукашенко: Западу не терпится втянуть Белоруссию в военные разборки
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин подвел итоги проекта «Золотая маска. Послесловие»
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
В Нальчике появилось Детское радио
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
На ВДНХ создана одна из крупнейших публичных Wi-Fi-зон в Москве
Донстрой — лидер среди застройщиков по подписанию сделок через «Госключ»
Водители смогут заселяться в гостиницы по правам
СМИ: Суд перенес оглашение наказания Трампу на осень
В Москве нашли «мертвого» мужчину в чемодане, который вдруг ожил
Российский подросток поместил себе в половой орган 50 магнитных шариков
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Острова укладываеюся спать...
"От Души и по Совести..."
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Войны древних славян с греками
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
«Галицкий сказал: «Передай этому французу — у нас за стукачество по морде бьют!» Топ-интервью легенды РПЛ
Российский подросток поместил себе в половой орган 50 магнитных шариков
В Москве арестовали четверых обвиняемых в похищении итальянского бизнесмена
В Старочеркасске восстановят здание Кредитного товарищества
