به چالش کشیدن و تغییر نگرشهای فرد اولین گام کنترل خشم است. باید حقوق خود را محقق کنید. حقوق ما در رابطه با خشم چیست؟ مثلاً حق مطالبه کردن چیزی که نیاز داریم، قبول داشتن اینکه شخص مقابل حق دارد «نه» بگوید. حق داشتن عقیده، احساس و هیجان و ابراز مناسب آنها
Читайте также:
Вчера 23:10
Вчера 23:17
Вчера 23:55
Вчера 23:26
Moscow.media Частные объявления сегодня
Героическое участие армян в СВО. Часть пятая
Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ попал в больницу сразу после своего выступления на Выпускном Балу в Гостином Дворе. Артисту проведена экстренная операция.
Доктор Кутушов объяснил, как сердечникам защищаться от жары
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Новые добрые стикеры от «585*ЗОЛОТОЙ» и фонда «Детская миссия» уже доступны в Telegram
Летний викенд в Нижнем Новгороде
6% россиян в ближайшем году собираются создать семью, 8% — завести детей
Kenzo menswear SS-2025 (весна-лето 2025)
White Gold Wielder [1/2] by Stephen R. Donaldson (Merwin Smith)
England legend’s glamorous daughter dazzles in bikini on France holiday and sends fans into meltdown
Why are people on TikTok talking about going for a ‘fart walk’?
A school for African diplomats has opened in Moscow
Мост на Северном обходе Твери успешно прошел испытания
АО “Желдорреммаш” развивает внутризаводскую логистику на своих ремонтных предприятиях
Героическое участие армян в СВО. Часть пятая
The First Descendent is dollar store Destiny starring exclusively hot people
20 hidden gems from 2024 to grab before the end of the Steam Summer Sale
AMD представила технологию NTBC, которая уменьшит объём игр на 70 % — Call of Duty уместится в 45 Гбайт
Все типы оружия и патронов в The First Descendant, а также где их достать
Секс шоп Львів: переваги та асортимент
У Миколаєві комунальний ЖЕК хоче встановити самий високий тариф у місті для мешканців багатоповерхівки
Когда начинать посещать косметолога: рекомендации
Аналитики рассказали, в каких регионах риелторы и ипотечные брокеры зарабатывают больше всего
"Атомайз" представил на ИННОПРОМ новую книгу о ЦФА
При лучшем приюте для обездоленных животных появится общественный совет
Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ попал в больницу сразу после своего выступления на Выпускном Балу в Гостином Дворе. Артисту проведена экстренная операция.
Сергей Собянин: Новые пересадки повысят комфортность поездок в метро
Праздник "Алые паруса - 2024" увидели почти 37 миллионов человек
Суд арестовал экс-замглавы Фонда содействия реформированию ЖКХ Талалыкина
"Врать нельзя": По завету Белоусова генералы выложили правду о русской армии
В Подмосковье столкнулись 15 автомобилей на трассе М-2 «Крым»
Ракеты просят огня // Москва отреагировала на планы по размещению американского оружия в Германии
В Воронеж прибудет икона Божией Матери «Казанская»
Медведев прошел в четвертьфинал Уимблдона благодаря травме Димитрова
Калинская о снятии с Уимблдона: проблемы с кистью очень мешали
Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»
Медведев обыграл Синнера в четвертьфинале Уимблдона
Определены победители и призеры Кубка России по академической гребле спорта лиц с ПОДА
Работа Ивана Шишкина покидает Калининград
В Подмосковье нашлось 47 безопасных для купания пляжей
Прогноз погоды в Твери: жара до +33 и грозы
Музыкальные новости
Концерт в усадьбе Демьяново
Почта России доставит 2 000 открыток с фестиваля «На Родине П.И. Чайковского»
Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»
Евгений Маргулис возьмет 1,5 млн рублей за одно выступление на липецком фестивале
Когда начинать посещать косметолога: рекомендации
Алекс Анохин: «Это было невероятно трогательно»
"Атомайз" представил на ИННОПРОМ новую книгу о ЦФА
При лучшем приюте для обездоленных животных появится общественный совет
Шикарный бег Макаренко, страшная травма Чермошанского и яркая серия Кочановой: как прошёл Кубок России в Чебоксарах
Доверие к РФ и Путину в странах, которые Москва называет "дружественными", снизилось до рекордных отметок
АО «Транснефть – Север» завершило строительство участка подводного перехода нефтепровода через реку в Архангельской области
Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»
Сов и хищников чаще всего незаконно держат дома россияне
В Волгограде с 11 июля вводятся ограничения на движение грузового транспорта
Четыре человека пострадали в ДТП с участием трех машин на Кутузовском проспекте
Четыре человека пострадали в аварии с тремя иномарками в Москве
Важный разговор: президент РФ встретился со спикером парламента Ирана
Над ЕС сгустились тучи из-за мирной миссии Орбана
Доверие к РФ и Путину в странах, которые Москва называет "дружественными", снизилось до рекордных отметок
За время работы выставки «Россия» пространство посетили около 5 миллионов гостей
Юлия Навальная** пополнила список террористов и экстремистов
Мосгорсуд вернул материалы дела Ольги Комлевой в Басманный суд Москвы и оставил ее под арестом
Врачи онкодиспансера в Балашихе провели пациенту малоинвазивную операцию
Когда начинать посещать косметолога: рекомендации
В России запущена новая платформа для ментального здоровья граждан
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: как правильно ухаживать за зубами у малышей
Служба внешней разведки России рассекретила донесение о поисках США альтернативы Зеленскому
Причинам возможных перестановок в офисе Зеленского нашли объяснение
Τpaмп и Οpбaн уcтpοят вο Φлοpидe aфтepпaти пοcлe caммитa ΗAΤΟ
СВР России получила данные из Киева о поисках США альтернативы Зеленскому
Торжественное открытие спортгородка отряда специального назначения «Пересвет» Росгвардии прошло в Москве
В Волгограде с 11 июля вводятся ограничения на движение грузового транспорта
Семейный кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Шахматист»
В Котельниках сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже из сетевого магазина
Минск продлил временные ставки ввозных таможенных пошлин для недружественных стран
Минск готов. Лукашенко обратился к коллеге Хурэлсуха и всем монголам
Собянин: силы ПВО отразили атаку летевшего на Москву БПЛА в Ступино
Сергей Собянин: Пешеходный мост связал Балчуг с Крымской набережной
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Новые пересадки повысят комфортность поездок в метро
АО «Транснефть – Прикамье» в первом полугодии исследовало 16 тыс. проб воды, почвы и воздуха
Сов и хищников чаще всего незаконно держат дома россияне
Орнитолог Мишин объяснил нашествие агрессивных ворон на Москву
Москва выходная: драмбалет, парад ретротрамваев и творческая лаборатория
Определены победители и призеры Кубка России по академической гребле спорта лиц с ПОДА
В Архангельской области пройдет мультиформатный фестиваль «10 Меридиан»
Суд в Латвии приговорил женщину к трём годам тюрьмы за флаг России в окне
Работа Ивана Шишкина покидает Калининград
АО «Транснефть – Север» подготовило водный транспорт к периоду летней навигации
АО «Транснефть – Север» завершило строительство участка подводного перехода нефтепровода через реку в Архангельской области
Амурская область вошла в топ-5 регионов по лесовосстановлению
Региональная диспетчерская служба ЕЛЦ работает в круглосуточном режиме
Люди ехали на операцию: в Запорожье в ДТП с микроавтобусом и поездом погибли пять человек
В Крыму из-за жары произошли аварии на электросетях в нескольких районах
«Первые и последние места». Симферополь вышел в лидеры по скорости реакции на вопросы крымчан
"Врать нельзя": По завету Белоусова генералы выложили правду о русской армии
Российские нейрофизиологи уловили «внутренний голос» в электрической активности мозга
НАТО строит базы у границ России, а эксперты предупреждают о «большой войне»
Представители 13 стран посетили презентацию «Восточного базара» в Москве
