غذا خوردن احساسی؛ اعتیادی که تلاش‌های کاهش وزن شما را به فنا می‌دهد

فرد چاق احساس بد بودن می‌کند و خود را شایسته موفقیت‌هایش نمی‌داند. در مقاله غذا خوردن احساسی، وب‌سایت ایران مدیر به ما می‌گوید که کاهش وزن تنها با کمتر غذا خوردن ممکن نیست و شما می‌بایست هم‌زمان با کمتر غذا خوردن، عادات غلط غذایی خود را بشناسید و به‌سوی داشتن سبک زندگی سالم قدم بردارید.