یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
«Странные странности» из интервью российского историка – мой ответ армянину, «не помнящему» своего армянства…
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Новые дисциплины и правила судейства представят
на соревнованиях по фитнес-аэробике в Анапе
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Obesity makes people more likely to catch COVID, study suggests: ‘Indisputable relationship’
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Депутаты хотят заставить кикшеринг платить за пользование улицами и тротуарами Екатеринбурга
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Движение на перекрестке бульвара Архитекторов с улицей Волгоградской в Омске возобновят 31 августа
3 региона Северного Кавказа лидируют по частоте страховых случаев и рисков мошеннических действий по ОСАГО
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
The PC game releases we're most excited about in September
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
Сотрудники Росгвардии организовали экскурсию для детей в музей современной истории
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Инфаркт, убийство. Последние гастроли «звезд», покоривших СССР
Собянин сообщил об уничтожении силами ПВО десятого атаковавшего Москву беспилотника
Отец фигуранта дела о теракте в «Крокусе» переехал в Москву за год до трагедии
Собянин: в Подмосковье сбиты девять беспилотников
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Еще один направлявшийся к Москве БПЛА сбит ПВО — Собянин
В деле о некачественных бронежилетах для ВС РФ могут появиться новые эпизоды
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года закончит год без титула на турнире Большого шлема
Попырин за счет победы над Джоковичем впервые вышел во вторую неделю «Большого шлема»
Теннисистка Самсонова вышла в четвертый круг US Upen
Раскрыты все болезни Елены Рыбакиной. Она пропустила уже восемь турниров в 2024 году
Собянин: в Подмосковье сбиты девять беспилотников
Еще один направлявшийся к Москве БПЛА сбит ПВО — Собянин
В Подмосковье в результате пожара погибли четыре человека, в том числе трое детей
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Музыкальные новости
Песни на продажу. Продажа песен. Продажа песни. Продать песни. Хочу продать песню. Где продать песню. Продать собственную песню. Продам песню дорого.
Певица Полина Гагарина отдаст часть гонорара за выступление в Уфе в помощь жителям Курской области
«На всю катушку Slipknot»: Баста рассказал про шуточный пункт в своем райдере
Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Теплую осень прогнозируют россиянам синоптики
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Побороться за участие в Чемпионате мира могут амурские футболисты
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
Гарик Burito рассказал о фитах: «Рок-музыка – это моя опора»
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
Источник 360.ru: в Бибирево водитель Hyundai сбил подростка на переходе
Источник 360.ru: Mercedes влетел в столб в Москве, пострадал один человек
«Спартак» — «Автомобилист» — 4:3 Б. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Не мытьём, так катанием: Турция стремится сохранить контроль над захваченной частью Сирии
Geo: мимо Запада благодаря Путину проходят тонны золота
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
Учебный год без вреда. Советы родителям школьников от московских врачей
В Морозовской детской больнице провели уникальную операцию
График работы некоторых центров московского долголетия изменится с первого дня осени
Собянин: В Москве провели уникальную операцию на легочной артерии у детей
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
В Греции произошла экологическая катастрофа: известный порт заполнился мёртвой рыбой
Москва представила аналитическое исследование ...
Реализацию Москвой целей устойчивого развития обсудили на международном муниципальном форуме БРИКС
Сеть зарядных станций для электромобилей в Москве к 2030 году планируют увеличить до 30 000 штук
Собянин: в Подмосковье сбиты девять беспилотников
В деле о некачественных бронежилетах для ВС РФ могут появиться новые эпизоды
Где сейчас и как выглядит великий футболист СССР. 35 лет назад он уехал жить в Израиль
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
В Симферополе устроят семейный фестиваль «До свидания, лето!»
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
РИА «Новости»: в деле о некачественных бронежилетах появятся новые эпизоды
Какие изменения ждут россиян с 1 сентября
Отец фигуранта дела о теракте в «Крокусе» переехал в Москву за год до трагедии
Еще один направлявшийся к Москве БПЛА сбит ПВО — Собянин
