معجزه آناناس برای کاهش وزن و لاغری
یک فنجان خلال آناناس حاوی حدود ۸۲ کالری است که می تواند یک وعده مناسب برای میان وعده در طول رژیم کاهش وزن باشد.
در هر ۱۰۰ گرم آناناس تازه ۵۲ کیلوکالری انرژی وجود دارد. این میوه ی خوشمزه سرشار از فیبرهای غذایی به خصوص فیبرهای غیرمحلول در آب می باشد که باعث تسهیل عبور مواد غذایی از روده ها شده و به این ترتیب اجازه نمی دهند که پدیده ی ذخیره سازی صورت بگیرد.
بهتر است بدانید که ساقه ی این میوه حاوی آنزیم معروفی به نام «بروملین» است که به کاهش وزن رفع سلولیت کمک زیادی می کند. این ترکیب باعث دفع چربی هایی می شود که از قبل در بدن انبار شده اند. اگر از چاقی و یا سلولیت رنج می برید می توانید آناناس را در چهارچوب یک رژیم لاغری سالم بگنجانید.آناناس به افزایش کارایی متابولیسم کمک می کند ، زیرا این کار به تسهیل هضم غذا کمک می کند ، اما نظر دیگری نسبت به آن وجود دارد ، یعنی اینکه غذاهایی که به صورت جداگانه خورده می شوند در دراز مدت تاثیری در افزایش راندمان سوخت و ساز بدن ندارند.
Новости России
Москва Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
СЕНСАЦИЯ О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА И САФРОНОВА.
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Армяне – герои СВО. Группой бойца чеченского спецназа «Ахмат» Давида Петросяна с позывным «Карабах» посажены около 1000 дронов-камикадзе. ВИДЕО
СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» оказывает содействие студентам Высшей инженерной школы
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: на фестиваль в Якутск приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Ума палата: в Красноярском крае педофил пожаловался на вымогательство в полицию - и сам попал под проверку
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
В Московской области сотрудники Росгвардии проводят акцию «Каникулы с Росгвардией»
Суд в Кемерове вынес приговор заказчику убийства известного адвоката
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Заметки на полях принудительной государственной идеологии
Умер известный российский композитор Александр Кнайфель
Евросоюз готовит новый режим антироссийских санкций
В Витебске проходит 11-й Форум регионов Беларуси и России!
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
WTA "кинул" Рыбакину и Швентек
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
Россиянка Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона
Тарифы ЖКХ, госпошлины, алкоголь: жизнь россиян подорожает в июле
В Москве задержали доцента МГЮА
Производители из России и СНГ в 2023 году заняли треть отечественного рынка электроники
Полина Полнимер. Таинство иных
Музыкальные новости
Шнуров не стал помогать вокалистке «Ленинграда» Вокс, страдающей от аутоиммунного заболевания
APA: певица Анна Нетребко и вокалист Юсиф Эйвазов объявили о разводе
Радио Русский Шансон. Русский шансон слушать. Песни русского шансона.
Рэпер ST рассказал о милой семейной традиции. Спойлер: она связана с дочерью
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Собянин: 29 и 30 июня в Москве пройдет празднование Дня молодежи
ХАМАС: Израиль обращался к РФ за помощью в переговорах о прекращении огня в Газе
Песков подтвердил информацию о подготовке визита Аббаса в Москву
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Как выбрать китайский автомобиль в России?
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
Президент Конго приехал к Путину в Москву
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал серебряным призером чемпионата по гирьевому спорту
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Подведены Итоги Национальной Премии «Спорт и Россия - 2024»
В центре Москвы 30 июня временно изменится схема движения транспорта из-за велогонки
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Собянин рассказал об интеграции Мневниковской поймы в городскую транспортную сеть
Сергей Собянин поздравил московских выпускников с успешным окончанием школы
Собянин заявил, что транспортная доступность Мневниковской поймы будет улучшена
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
Последствия жары и ливней: в Москве в Яузе заметили плывущих бегемотов
Москва уже готовится: Каким ещё городам ждать аномальную жару
На российскую столицу надвигается африканская жара
Суд в Москве оштрафовал разбившего дверь у посольства Норвегии мужчину
Цифровой двойник серийного убийцы разрабатывают в России
В Москве задержали доцента МГЮА
Депутат Чаплин рассказал, какие налоги в России можно вернуть через декларацию
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В большинстве районов Архангельской области 25 июня пройдут грозы
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Чего хотят те, кто прошел войну
Умер известный российский композитор Александр Кнайфель
В Москве задержали доцента МГЮА
Блиновского, находящегося в зоне СВО, объявили в розыск: Мужу королевы марафонов грозит до 5 лет тюрьмы
