یک روش ساده برای اینکه بدانید بدنتان به میزان کافی آب دارد یا نه؟
کم‌آبی مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی پوست و سردرد شود. هیدراتاسیون مناسب از عملکردهای مختلف بدن از جمله هضم و گردش خون پشتیبانی می‌کند. هنگامی که بدن کم‌آب می‌شود، برای انجام این وظایف تلاش بیشتری می‌کند و مشکلات سلامتی جدی‌تری ممکن است در طول زمان رخ دهد.
Читайте также:
Вчера 17:20
Вчера 17:28
Вчера 17:17
Вчера 17:30
Moscow.media Частные объявления сегодня
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
В клубе пациентов психиатрической больницы учатся создавать «живые» картины
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
3 Negroni variations to try this fall
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Катались на питбайке и переломали ноги
В Новосибирской области по БКД отремонтировали и ввели в эксплуатацию 31 дорожный объект
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Прокуратура: Блогер Чекалина и ее партнеры обвинены в выводе 250 млн рублей по подложным документам
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Волевой победой порадовала болельщиков молодежка воронежского «Факела»
Почтили память легендарного директора
«Откровение» г-на Бортникова запоздало на 4,5 года
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
ВЦИОМ: Путину доверяют 77% россиян
Эксклюзив: менеджер Алексея Воробьева ответила на новости о его съемках в сериале «Постучись в мою дверь в Москве»
Слепышев приостановил действие контракта с московским «Динамо» по семейным обстоятельствам
Андрей Воробьев: все 5 экономических зон Подмосковья заполнены инвесторами
Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине
Сизикова не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Пекине в парном разряде
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Карачаево-Черкессия. Коммунисты Черкесска ведут борьбу за памятник Ленину и почтили память героев восстания в Москве в 1993 году против ельцинизма
Эксклюзив: менеджер Алексея Воробьева ответила на новости о его съемках в сериале «Постучись в мою дверь в Москве»
Доисторический топорик, пломба со знаком Рюриковичей, монеты: псковскому губернатору доложили о находках археологов
За теплый сезон на федеральных трассах во Владимирской области нанесли 922 км разметки
Музыкальные новости
«Европа Плюс» отправит 10 слушателей в Стамбул на концерт Thirty Seconds to Mars
«Дебюсси. Чайковский. Музыка для баронессы»: в СОУНБ пройдет первая встреча музыкального лектория «Музариум»
История современной Золушки в новом клипе Натальи Гордиенко «Телефонный звонок»
Большой театр начал продавать именные билеты для предотвращения спекуляции
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Прокуратура: Блогер Чекалина и ее партнеры обвинены в выводе 250 млн рублей по подложным документам
Леонтьев, Metallica и Седокова: в РФ создали новый стоп-список запрещенных звезд
РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В МАСШТАБНОМ ФЕСТИВАЛЕ «ПОКОЛЕНИЕ Z.O.V.» В САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Команда сервисного локомотивного депо «Вологда» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала серебряным призёром турнира по мини-футболу «Рабочее первенство»
Михаил Пирогов выступит на бурятской сцене в опере «Риголетто» 9 октября
В Москве из-за ДТП на Ярославском шоссе образовалась пробка на восемь километров
СТОЛИЧНЫЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ 10-ЛЕТНЕМУ РЕБЕНКУ, НА КОТОРОГО НАЕХАЛ АВТОМОБИЛЬ
Голландец ударил полицейского в Москве из-за замечания о сбитом дорожном знаке
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
Спецборт МЧС с 60 россиянами прибыл из Ливана в Москву
Песков: Путин будет работать в день своего рождения 7 октября
Кремль анонсировал участие Путина в заседании Совета глав государств СНГ
Путин отправил венок на церемонию прощания с композитором Вячеславом Добрыниным
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Не только шизофрения: о каких заболеваниях сигнализируют «голоса в голове»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Россияне раскрыли, сколько готовы заплатить за частного врача
Заммэра Москвы Сергунина рассказала об осенних мероприятиях в парках
«Динамо» Москва — «Трактор» — 1:4. Видеообзор матча КХЛ
Shot: бывшего футболиста Мостового прооперировали из-за камней в почках
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Лукашенко отрицает дружбу с Азербайджаном против Армении
Али Асадов встретился в Минске с Александром Лукашенко
Минск назвал бесперспективным обращение Литвы в МУС по поводу Лукашенко
Собянин рассказал об обновленной школе № 37 в Раменках
Собянин: Более 176 тысяч москвичей получили современное жилье по реновации
Собянин: обновление еще 50 школьных зданий завершится в 2025 году
Собянин: 44 жилых комплекса передали под заселение по реновации с начала года
Мария Багреева: на портале поставщиков работает 350 тыс. предпринимателей
CorpSoft24 расширяет линейку решений по информационной безопасности в облаке
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
Горожанам предложили выбрать лучшие фотографии дикой природы столицы
Первый концерт-презентация самобытного коллектива «NKh'3»
Экс-солистка Pussycat Dolls напомнила о секс-скандале в группе
Доисторический топорик, пломба со знаком Рюриковичей, монеты: псковскому губернатору доложили о находках археологов
Карачаево-Черкессия. Коммунисты Черкесска ведут борьбу за памятник Ленину и почтили память героев восстания в Москве в 1993 году против ельцинизма
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
Детское радио звучит в Архангельске
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Трое из Подмосковья подозреваются в похищении 16-летней девочки ради женитьбы
Платформы для маломобильных горожан установят в домах на севере Москвы
Карачаево-Черкессия. Коммунисты Черкесска ведут борьбу за памятник Ленину и почтили память героев восстания в Москве в 1993 году против ельцинизма
Слепышев приостановил действие контракта с московским «Динамо» по семейным обстоятельствам
