توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل امتحانات و کنکور
نقش تغذیه در سلامت افراد در هر رده سنی شناخته شده است، زیرا تغذیه خوب موجب عملکرد بهتر ارگان‌های گوناگون بدن مانند مغز، سیستم ایمنی و سیستم قلبی و عروقی می‌شود.
در ایام امتحانات به علت استرس و فشارهای عصبی به طور معمول، تغذیه فرد دچار اشکال می‌شود که علاوه بر تأثیر منفی بر یادگیری، به علت استرس سیستم ایمنی بدن نیز ضعیف می‌شود، بنابراین یک برنامه غذایی مناسب سبب بهبود عملکرد مغز و دریافت بهترین نتیجه می‌شود.
در ادامه نکات و توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل امتحانات و کنکور از زبان فاطمه ایزدی، کارشناس ارشد تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان خرامه می‌خوانیم.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений
«По своей глупости»: Юлия Савичева призналась, что жалеет об уходе от мужа
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Питерские лже-брокеры смогли заработать на ставках 55 миллионов рублей
Монумент "Рабочий и колхозница"
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
На заводе в Перово произошел пожар в цеху по производству масел
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
SHOT: вирус Коксаки добрался до детей в России
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Народные приметы: 4 ноября 2024 года. О чем молятся Казанской иконе Божией Матери?
Карельские дизайнеры заняли высокое место на международном конкурсе
В коттеджном поселке под Ярославлем горел дом
Патриарх Кирилл призвал Россию не отгораживаться от мира пушками и танками
1 ноября 2024 года в Москве стартовал V Всероссийский форум «Народы России», организованный Федеральным агентством по делам национальностей (ФАДН России)
Проект «Кенский волок» поддержан в России и Карелии
Теннисная школа экс третьей ракетки мира Петровой открылась в Татарстане
Париж (ATP). 1/4 финала. Хачанов сыграет с Димитровым, Зверев – с Циципасом, Руне встретится с де Минауром, Эмбер – с Томпсоном
Александр Зверев: «Очень сложно стать первым без победы на «Шлеме». У меня был шанс в 2022-м, но это редкость, тогда были особые обстоятельства»
Неймар назвал белорусскую теннисистку Арину Соболенко королевой
Республика Алтай встретила первый прямой рейс из Петербурга
В День народного единства глава Магнитогорска поздравил жителей
Медведева призналась, что не видела отца уже около четырёх лет
Ефимов: в Москве по реновации обустроили более 360 спортивных площадок
Музыкальные новости
Игорь Бутман и лучшие джазмены приедут на фестиваль в Хабаровск (БИЛЕТЫ)
«Был и остается обычным наркоманом»: мать Стаса Пьехи рассказала о его болезни
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
На заводе в Перово произошел пожар в цеху по производству масел
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Руководство СЛД «Брянск-Льговский» компании «ЛокоТех-Сервис» наградило лучших практикантов из студенческого отряда БГТУ
Музыкальный спектакль «Я тебе верю!» в декабре в «Колизей – Арена»
Филипп Киркоров оказался, на самом деле, Крикоряном! И это не шутка
На востоке Москвы загорелся цех по производству масел
"Стоим намертво": водители передают с трассы М-5 "Москва — Челябинск"
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Пожар произошёл в цеху по производству масел в Москве
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Запланировано возложение цветов Путиным в День народного единства
«До летального исхода риска не будет»: как псевдокосметологи калечат клиентов
SHOT: в трех регионах России дети массово заражаются вирусом Коксаки
Диетолог перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
Всероссийские соревнования по греко-римской борьбе начались в Мытищах
"Торпедо" - "Динамо Москва" 4 ноября: где смотреть трансляцию матча
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на футбольных матчах Российской Премьер-Лиги в Москве
В «Локомотиве» опровергли информацию об интересе к Пруцеву и Зиньковскому
Собянин: Благоустройство в этом году проходило во всех районах ЮЗАО
Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине
Сергей Собянин подвел итоги московского Фестиваля колледжей
Собянин: В ближайшие годы в Москве будет построено еще 200 объектов образования
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Новый житель в Московском зоопарке: родился детеныш бурой гиены
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Аксёнов поздравил православных христиан с Днём Казанской иконы Божией Матери
Медведева призналась, что не видела отца уже около четырёх лет
В День народного единства глава Магнитогорска поздравил жителей
Республика Алтай встретила первый прямой рейс из Петербурга
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Аналитики спрогнозировали рост рынка e-commerce по итогам 2024 года до 10 трнл рублей
Президентская библиотека — ко Дню народного единства
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Проект «Кенский волок» поддержан в России и Карелии
Рынок мотоциклов в России идёт на исторический рекорд: какие модели выбирают россияне
Россиянам сказали, что еще подорожает на 20 процентов в 2025 году
Суд в г. Санкт-Петербург отправил под стражу подозреваемого в подрыве опор ЛЭП
