بدترین مدل خوابیدن برای سلامتی مغز کدام است؟
شما همیشه نمی‌توانید مدل قرار گرفتن بدنتان را در خواب کنترل کنید، اما دکتر آلن می‌گوید که دو وضعیت خوابیدن چندان مفید نیستند. یکی خوابیدن روی پشت (طاق‌باز) است که می‌تواند خطر آپنه انسدادی را افزایش دهد. این اختلال خواب به توقف موقتی نفس کشیدن و کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز منجر می‌شود و بر کیفیت خواب و عملکرد شناختی مغز تاثیر منفی می‌گذارد
Новости России
Москва Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Moscow.media Частные объявления сегодня
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Молодёжь сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» выиграла дорожный этап интеллектуальной лиги ОАО «РЖД» «Что? Где? Когда?»
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Зима близко: Вильфанд предсказал скорое падение температуры, указав регионы, где это случится
Why you should buy physical copies of your favorite books
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
HONDA CIVIC TYPE R И TOYOTA GR COROLLA 2023
Как правильно организовать переезд: рекомендации «Грузовичкоф»
«БТС СК МОСТ» перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
ДОНАЛЬД ТРАМП И ЕГО ОТЕЦ ИЗ РОССИИ. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ! Россия и США могут улучшить отношения в мире.
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
Ненавидят и проклинают: предательство Юлии Снигирь шокировало россиян
А мы предупреждали - не буди лихо, пока оно тихо: Путин одной подписью прошел в дамки на Ближнем Востоке
Как юморист Юрий Гальцев умудряется жить на 2 семьи
ФАС взялась за энергетик // Ведомство запретило называть такой напиток «халяльным»
СК призвал обязать мигрантов получать российские сим-карты при въезде в Россию
Рафаэль Надаль проиграл в первом финале тура ATP в преддверии своей последней Олимпиады
Теннисист Медведев получил пятый номер посева на Олимпиаде в Париже
В России "отдали" Рыбакиной медаль Олимпиады-2024
Лекарство против будней: почему предстоящая Олимпиада в Париже будет уникальна для России
Акция «Собери ребенка в школу» продлится в Солнечногорске до 30 августа
Московский городской суд продлил арест Елене Блиновской до 19 августа
Древесный клад: в музей Купчино передали серебряную монету 1815 года
Как юморист Юрий Гальцев умудряется жить на 2 семьи
Музыкальные новости
Уссурийский УЛРЗ проводит оздоровительную кампанию 2024
Снуп Догг будет нести факел Олимпиады-2024
Актриса Лужина пожалела, что у нее не было романа с Высоцким
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Генерал-полковник Алексей Воробьёв проверил Главное управление Росгвардии по городу Москве
"Спартак" после первого тура РПЛ оказался на 15-м месте в турнирной таблице
"Спартак" отстранил форварда Соболева от тренировок с основной командой
Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья
IHA: подозреваемого в подрыве автомобиля в Москве готовят к экстрадиции в Россию
Очевидцы рассказали о моменте взрыва автомобиля на севере Москвы
SHOT: подозреваемого в подрыве машины в Москве скоро отправят в Россию
Госкомпаниям запланировали переезд // Штаб-квартиры каких корпораций могут покинуть Москву
Россия и Китай: будущее за энергетикой
Песков прокомментировал новость о подрыве автомобиля в Москве
Путин поручил правительству РФ заняться переездом госкомпаний в регионы
Свыше 1,5 тыс. случаев коронавируса выявили в городе за неделю
Гособвинение запросило 4 года колонии для активиста Глеба Калинычева из Нижнего Новгорода за перевод денег ФБК
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку
Сотрудница Ленинградского зоопарка объяснила феномен долголетия жирафа Самсона
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
Вместо того, чтобы проголосовать закон о сохранении культурного наследия, "кнопки" от "слуг" имитируют обсуждение на ТСК против Киева, – Береза
В офисе Зеленского заявили, что Киев "не имеет отношения" к подрыву авто в Москве
Туск заявил, что Зеленский жаловался на Орбана
Снос усадьбы Зеленских в Киеве: суд избрал меру пресечения совладельцу здания
Чем заняться в Москве, Петербурге и Нижнем Новгороде 25–31 июля: неделя со «Снобом»
Концерн РУСИЧ поддержал спортивный пляжный фестиваль «Тихофест»
Единая лига ВТБ объявила формат и расписание Суперкубка‑2024
Экраны Toshiba TV для UEFA EURO 2024 вывели игру на новый уровень
Торговый дом Беларуси предложили создать в Амурской области
Лукашенко объяснил, почему его не надо называть господином
На поле под Минском заметили Лукашенко
“Генерал КГБ”: Лукашенко сломается только в случае невиданного массивного коллапса
Собянин: 19 москвичей победили во Всероссийском конкурсе «Большая перемена»
Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку
Сергей Собянин. Неделя мэра
Собянин: школьники из Москвы стали победителями всероссийского конкурса
TWSE стала первой биржей, получившей сертификат углеродной нейтральности ISO 14068-1
«Кинобус ПроЭко» разоблачает экологические мифы на VII Слете координаторов Чистых игр
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Московский нефтеперерабатывающий завод расширяет карьерные возможности студентов
ϹШA нaвяɜывaют Ροccии cxвaтκу ɜa Apмeнию
ФАС взялась за энергетик // Ведомство запретило называть такой напиток «халяльным»
А мы предупреждали - не буди лихо, пока оно тихо: Путин одной подписью прошел в дамки на Ближнем Востоке
Акция «Собери ребенка в школу» продлится в Солнечногорске до 30 августа
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин. Неделя мэра
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Выставка-признание «Жизнь как струна».
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Как юморист Юрий Гальцев умудряется жить на 2 семьи
Новый жилой корпус для студентов МГИМО построят в 2025 году в Одинцове
СК призвал обязать мигрантов получать российские сим-карты при въезде в Россию
Делегация специалистов из Китая посетила НИКИ детства
