چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
تلاش برای دستیابی به حالت ایدهآل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود. اگر کمالگرا هستید، بدانید که تنها نیستید. طبق نتایج پژوهشی که توسط «نشریه روان‌شناسی»، در مورد بیشتر از ۴۱هزار نفر انجام شده، طی ۲۵ سال گذشته ایدهآلگرایی در همه گروههای سنی افزایش یافته است.
Новости России
Москва «Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Молодеем при помощи прически и макияжа
Like FM – федеральный партнер Random Fest 2024
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Идёт экстренная эвакуация: в Челябинской области прорвало дамбу
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Россияне определили самые «зеленые» мегаполисы страны. Москва и Петербург не вошли в топ-5
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
В Москве из окна квартиры на третьем этаже выпала малолетняя девочка
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Один человек остается в тяжелом состоянии после удара молнии в Подмосковье
Москвичей предупредили о резкой смене погоды
Диетолог Соломатина назвала полезные свойства дыни
МЧС предупредило о сильном тумане и дожде в Подмосковье в ночь на 29 июля
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Кафельников о поражении Андреевой на ОИ: это можно отнести к разряду сенсаций
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года
Секретный наступ 2.0: ВСУ тайно собирают силы для окружения Энергодара
Интерес к российским облачным хранилищам у приморцев вырос на треть
Медведев: Россия будет давать жёсткий отпор любому лидеру США, включая Трампа
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Музыкальные новости
«Влюбленное лето»: Ивлеева вышла на связь после слухов о новом романе Элджея
Снуп Догг принял участие в эстафете олимпийского огня в Париже
Адвокат Добровинский: Абрамов не запрещал Алсу пользоваться квартирой в Москве
ТАСС: в Гнесинке придумали кибернетический костюм для обучения музыкантов
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Новосибирские эксперты рассказали, что будет с продавцами и потребителями Wildberries после слияния с Russ
Адвокат Алсу Крючков не увидел перспектив сохранения брака певицы с Абрамовым
Медведев: выборы в США — «схватка пауков в банке», где никто не симпатичен
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
Советская Москва в 1967 году
Особенности рефконтейнеров
Пентагон не стал комментировать заявление Путина об ответе на размещение ракет США в ФРГ
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
Калинка моя: автокросс в Калининце
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
5 дней до конца приема заявок в конкурс «Россия, Музыка, Стихи — моя стихия»
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о развитии Некрасовки
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о работе по развитию района Некрасовка
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Москва реконструируется. 1938 - окончание
Лужнецкую набережную благоустроят
Интерес к российским облачным хранилищам у приморцев вырос на треть
Белый открый гроб: в Москве попрощались с МотоТаней
Метеоролог рассказал о погоде в начале августа в Москве
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Москвичей предупредили о резкой смене погоды
Особенности использования рефконтейнеров
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Девочка выпала из окна третьего этажа на проспекте Вернадского в Москве
