چرا بعد از کار اینقدر خسته می‌شوم؟ چه باید کرد؟
۸ ساعت کار در طول روز (یا حتی بیشتر) ممکن است باعث شود احساس بی‌انرژی‌بودن یا خستگی محض کنید. مسئولیت‌های کاری شما هرچه باشد، از سروکله‌زدن با همکاران گرفته تا کمک به مشتریان یا خیره‌شدن به کامپیوتر در تمام طول روز، شاید انرژی شما را تخلیه کند و دیگر انرژی‌ای برای آشپزی، مراقبت از فرزندان یا لذت‌بردن از اوقات فراغت‌تان باقی نگذارد. دلایل زیادی برای احساس خستگی بعد از کار وجود دارد. در این مقاله، علل خستگی پس از کار را بررسی می‌کنیم و به شما می‌گوییم چه اقداماتی لازم است تا کمتر احساس خستگی کنید.
Новости России
Москва Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
Moscow.media Частные объявления сегодня
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с днем города Ереван
Раиса Рязанова, исполнительница роли Тоси в фильме «Москва слезам не верит», негативно высказалась о попытках сделать ремейк
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
America’s Greatest Tradition
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Осенний Пулковский парк. Храм Рождества Христова
Теплосети Екатеринбурга и Первоуральска отремонтируют в кредит
станция метро Кантемировская Москва
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
Почему наши Песни являются Хитами:
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
Источник 360.ru: мужчина в полицейской форме устроил ДТП в Видном
Пенсильванский университет: секс в пожилом возрасте защитит от деменции
В казахстанский Талгар ввели Нацгвардию МВД после жестокого убийства подростка
Пощади, «Хельма»! Синоптик предупредил о снеге в начале недели
Выставка заслуженного художника России Владимира Потлова открылась в Коломне
Селебрити Москвы и Петербурга соберутся в ноябре на концерты «не для своих» группы «Хэмпис»
Александр Плющенко победил на соревнованиях в Московской области по 1-му спортивному разряду. Всего было три участника
Технологическая революция в теннисе: Уимблдон заменит линейных судей на искусственный интеллект с 2025 года
Соболенко обыграла Гауфф и вышла в финал турнира WTA в Ухани
Шанхай (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Синнером, Алькарас – с Махачем
Александрова не смогла пройти в полуфинал турнира WTA в Китае
Охранник петербургского бара стал фигурантом дела за выстрел в пьяного клиента
«Небо будет хмуриться»: москвичам пообещали снег 14 октября
Президент Кыргызстана: Запад не должен запрещать странам сотрудничать с Россией
Суд арестовал счета блогера Косенко, бросившего младенца в сугроб
Музыкальные новости
Игорь Бутман привезет в Омск австралийскую певицу Фантине
Певец Игорь Корнилов посетил Единый пункт отбора на военную службу в Москве
Екатерину Варнаву перепутали с Анастасией Волочковой
Шостакович Опера Балет готовится к гастролям в Москве
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
Почему наши Песни являются Хитами:
Почему наши Песни являются Хитами:
Родители невестки Королевой не приехали на свадьбу дочери из-за бедности
«Яндекс» поднял цены на услуги такси в Перми
Константин Ивлев — специальный гость матча «Динамо» — «Салават Юлаев»
На западе Москвы произошло смертельное ДТП
В Москве два человека пострадали при наезде автобуса на канализационную решетку
На востоке Москвы автомобиль Geely сбил курьера на электровелосипеде
Оренбургская область подписала соглашение с тремя заводами на получение сельскохозяйственной техники
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Почему Токаев отказал Путину и не пришёл на приём? "Атомные игры" и глобальный выбор Казахстана
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
Пограничники России покидают КПП на ирано-армянской границе
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
Строители, блогеры, врачи. Чьи Rolls-Royce и Lamborghini эвакуируют в Москве за нарушения правил
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
Названы болезни, при которых в крови возникает недостаток или переизбыток лейкоцитов
Киев концентрирует силы для атаки на другой регион России, солдатам приходится платить за эвакуацию из зоны конфликта под Курском
Футболисты ЦСКА и «Нижнего Новгорода» сыграли вничью в товарищеском матче
Баскетбольный клуб ЦСКА обыграл "Зенит" со счетом 83:77
Армения на Олимпийских играх: Путь к олимпийским медалям и ключевые спортсмены
Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
Лукашенко: Минск согласовал с ГК «Роснефть» изучение недр Гомельской области с
«Белорусский расследовательский центр»: Лукашенко подарили участок земли в Абхазии
Собянин: Москва построит 7 млн кв м жилья по реновации, выделено 1,2 трлн рублей
Сергей Собянин заявил о благоустройстве около 1,7 тысячи столичных дворов в этом году
Собянин: В кварталах реновации продолжится создание социальной инфраструктуры
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Аномальная жара в декабре: синоптики предупредили о сюрпризах, которые подготовила зима 2024
Орнитолог Коблик: мурмурация нужна птицам для защиты от хищников
«Небо будет хмуриться»: москвичам пообещали снег 14 октября
В Испании хотели показать Цветущий сад и выложили видео из Москвы - будто это у них так
Суд арестовал счета блогера Косенко, бросившего младенца в сугроб
Выставка заслуженного художника России Владимира Потлова открылась в Коломне
На станциях Архангельской области заработала система «Умный вокзал»
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Архангельск на старых гравюрах
В Архангельске горел очередной “расселенный” деревянный дом: из соседних домов эвакуировали людей
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Ждать ли толчков в Крыму после землетрясения в Черном море
Стало известно, сколько потратят на новогодние праздники регионы РФ
ТАСС: военный суд отменил оправдательный приговор членам организации «Е.Н.О.Т.»
Выставка заслуженного художника России Владимира Потлова открылась в Коломне
Определен список космонавтов, которые будут готовиться к первому полету на РОС
