ده نکته برای کمک به ترک سیگار
هنگامی که بحث ترک سیگار می‌شود، سیگاری‌ها مقابل خود یک غول بزرگ می‌بینند که امکان گذر از او وجود ندارد. بسیاری از سیگاری‌ها از ترس شکست هیچ‌گاه اقدام به ترک سیگار نمی‌کنند. اگر شما سیگاری هستید و تمایل دارید سیگار را ترک کنید، باید بدانید قدم اولیه را برداشته‌اید. ما به شما ۱۰ نکته را معرفی می‌کنیم که می‌تواند عصای دست شما در دوران اولیه ترک سیگار باشد. این موارد را کسانی انتخاب کرده‌اند که خودشان سیگاری بوده‌اند. نکاتی که شاید ساده به نظر برسند، اما تاثیر بزرگی در نشکستن تصمیم ترک سیگار شما دارند. شاید قدم اول شما در ترک سیگار، مطالعه این موارد تا انتهاست؛ نکاتی که رعایت آنها سخت نیست.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ротавирус – правда ли помогает кола? Рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков
Литературные пристрастия Виктории и Дэвида Бекхэмов: супруги читают триллеры одного автора
Конкурс-фестиваль ударных инструментов пройдёт в Петербурге
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Сколько сейчас стоит новая Шкода Октавия? Реальные цены в ноябре 2024 года
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Монумент "Рабочий и колхозница"
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
На заводе в Перово произошел пожар в цеху по производству масел
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
"Торпедо" - "Динамо Москва" 4 ноября: где смотреть трансляцию матча
Москвичам пожелали крепкого здоровья в День народного единства
Фильм «Огниво» возглавил кинопрокат в России
В Петербурге отмечают День народного единства
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Александр Зверев: «Очень сложно стать первым без победы на «Шлеме». У меня был шанс в 2022-м, но это редкость, тогда были особые обстоятельства»
«Они могут всё выиграть». Энди Роддик — о тандеме Елены Рыбакиной с Гораном Иванишевичем
Неймар назвал белорусскую теннисистку Арину Соболенко королевой
Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой
Заходи и развивайся! В Москве открылось пространство с развивающим эффектом
Экс-директор от МВФ Можин: Запад хочет понять, как РФ преодолевает санкции
В СИЗО-3 опровергли сообщения о взрыве на территории изолятора
Столкнулись четыре машины и загорелся троллейбус: какие ЧП произошли в Кировской области за сутки, 3 ноября
Музыкальные новости
Все возможно: Загитова рассказала об отношениях с Кридом
Деньги сгубят «Ленинград»: почему Шнуров решил вернуться на сцену
Музыкальный спектакль «Я тебе верю!» в декабре в «Колизей – Арена»
«Чушь полная! Уж я точно не буду это слушать»: Соседов яростно о дуэте Шнурова и Инстасамки
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
На заводе в Перово произошел пожар в цеху по производству масел
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Музыкант Александр Градский родился 75 лет назад
Что значит личная встреча Путина с главой Хакасии Коноваловым
В Самаре прошли соревнования в фиджитал спортивной дисциплине «Ритм-симулятор» с участием атлетов из психоневрологических интернатов
На востоке Москвы загорелся цех по производству масел
Пожар произошёл в цеху по производству масел в Москве
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
"Стоим намертво": водители передают с трассы М-5 "Москва — Челябинск"
Запланировано возложение цветов Путиным в День народного единства
Диетолог перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Риски для обеих сторон: кто такие ипотечные доноры и почему опасно использовать эту схему
«До летального исхода риска не будет»: как псевдокосметологи калечат клиентов
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на футбольных матчах Российской Премьер-Лиги в Москве
В «Локомотиве» опровергли информацию об интересе к Пруцеву и Зиньковскому
Всероссийские соревнования по греко-римской борьбе начались в Мытищах
"Торпедо" - "Динамо Москва" 4 ноября: где смотреть трансляцию матча
Лукашенко прокомментировал начало избирательной кампании в Белоруссии
Собянин: В ближайшие годы в Москве будет построено еще 200 объектов образования
Собянин: Благоустройство в этом году проходило во всех районах ЮЗАО
Сергей Собянин сообщил о планах строительства школ и детских садов
Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Новый житель в Московском зоопарке: родился детеныш бурой гиены
Куда хотят отправиться на Новый год?
Столкнулись четыре машины и загорелся троллейбус: какие ЧП произошли в Кировской области за сутки, 3 ноября
Суд не нашел нарушений прав Татера при его аресте за нападение на полицейского
Экс-директор от МВФ Можин: Запад хочет понять, как РФ преодолевает санкции
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Аналитики спрогнозировали рост рынка e-commerce по итогам 2024 года до 10 трнл рублей
Литературно-игровая программа «Волшебство осеннего Крыма»
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Заходи и развивайся! В Москве открылось пространство с развивающим эффектом
В СИЗО-3 опровергли сообщения о взрыве на территории изолятора
Пожар произошёл в цеху по производству масел в Москве
В Петербурге отмечают День народного единства
