تحقیق جدید: جبران کمبود خواب در آخر هفته می‌تواند ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش دهد
خواب کافی به‌عنوان یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از بیماری و افزایش طول عمر هیچ هزینه‌ای ندارد؛ بنابراین اگر طی هفته کاری سرتان شلوغ است و می‌خواهید کمبود خوابتان را جبران کنید، بنا بر پژوهشی جدید، روز‌های آخر هفته می‌تواند خیلی کمکتان کند. براساس تحقیقات جدید محققان مرکز ملی بیماری‌های قلبی‌عروقی پکن که در کنگره انجمن قلب و عروق اروپا ۲۰۲۴ ارائه شد، افرادی که برای جبران کمبود خواب آخر هفته‌ها بیشتر می‌خوابیدند، ۲۰ درصد کمتر از کسانی که آخر هفته هم خواب کمی دارند، در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند.
Новости России
Москва Раскрутка Сайта Москва. Заказать раскрутку сайта. SEO раскрутка сайта. Раскрутка сайта ru.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Юные таланты из 28 стран мира выступают на фестивале в Москве
Недосягаемый эталон: 9 странных бьюти-процедур из разных уголков планеты
ТРЦ «Мегаполис» масштабирует сегмент DIY & Household
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
3 Negroni variations to try this fall
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
«DатаРу Облако» разместит свою серверную инфраструктуру на площадке IXcellerate
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
В Подмосковье почтили подвиг Подольских курсантов
КИБЕР ДОКТОР ЗИГМУД ФРЕЙД ОБ ОТНОШЕНИЯХ РОССИИ И УКРAИНЫ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?! Очень важные полезные новости! ЧИТАЙТЕ.
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Самый первый генерал из якутян
Экс-депутата Тверской гордумы Черемных арестовали в Москве по делу о взятке
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Самый первый генерал из якутян
Рублев рассказал об операции перед турниром в Пекине
Гауфф обыграла Бадосу и стала первой финалисткой турнира WTA 1000 в Пекине
Янник Синнер вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
Экс-депутата Тверской гордумы Черемных арестовали в Москве по делу о взятке
Самый первый генерал из якутян
Прогноз погоды в России на неделю с 7 по 13 октября: штормить будет практически повсеместно — БлокнотРУ — Погода на октябрь. Погода в октябре. Прогноз погоды на октябрь. Какая погода будет в октябре? Какая погода будет в октябре? Погода октября. Какая погода в начале октября?
Спорт и женская солидарность - как «правильно» пережить развод
Музыкальные новости
Олег Погудин исполнит в Воронеже песни Булата Окуджавы
Концерт ко Дню глухих провели в усадьбе «Знаменское-Губайлово» в Красногорске
T-killah, Мария Тарасова, Markul и другие на запуске проекта Ultima Яндекс Маркет
Хэдлайнерами «Джаза на Байкале» в октябре 2024 года станут Игорь Бутман, Сергей Жилин и Алина Ростоцкая
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Раскрутка Сайта Москва. Заказать раскрутку сайта. SEO раскрутка сайта. Раскрутка сайта ru.
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
История современной Золушки в новом клипе Натальи Гордиенко «Телефонный звонок»
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Анатолий Антонов завершил работу в качестве посла РФ в Вашингтоне
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
Автобус «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком». Предварительно никто не пострадал
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Автомобиль перевернулся на Новочеремушкинской улице в Москве
Путин поздравил Московский джазовый оркестр с 25-летием
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Путин в поздравительной телеграмме анонсировал скорую встречу с Рахмоном в Москве
"360": в Москве мужчина пригрозил выстрелить по магазину из гранатомета
Как Елизавета II дожила до 96 лет с раком костей и какие симптомы его выдают
Удобный и понятный сервис для поиска лекарств
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
В Киеве стало известно о планах Зеленского в отношении своих союзников
Обстановка в Курской области на 5 октября: Зачем Зеленский пытался спровоцировать Россию на убийственный удар и как Киев играет с огнем
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Какие профессии запрещены для мигрантов в разных регионах РФ
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Начался матч тульского "Арсенала" с "Родиной"
Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения
Собянин поздравил учителей с профессиональным праздником
Собянин поздравил народного артиста Михайлова с днем рождения
Собянин: Станцией метро «Потапово» воспользовались более 400 тысяч пассажиров
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал самые полезные сервисы «МЭШ» для учителей
Активисты Подмосковья передали гумпомощь в Курскую область
Экс-депутата Тверской гордумы Черемных арестовали в Москве по делу о взятке
Горячая линия о налоговых уведомлениях в Дубне будет 9 октября
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
В Архангельской области проходят мероприятия Всероссийского дня ходьбы
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
В Архангельске задержали пьяного водителя, управлявшего угнанным автомобилем
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Главное за день: 5 октября
Концерт ко Дню глухих провели в усадьбе «Знаменское-Губайлово» в Красногорске
Российский посол Антонов завершил работу в США и возвращается в Москву
Итоги "Мисс Россия-2024": якутянка Айыына Пудова не вошла в число финалисток
