اگر آرزوی عمر طولانی دارید این کارها را انجام دهید
افراد صد ساله و نزدیک به صدساله معمولاً رژیم غذایی متعادل و متنوعی داشتند. آنها به طور متوسط بین ۵۷ تا ۶۵ درصد انرژی دریافتی خود را از کربوهیدرات، ۱۲ تا ۳۲ درصد از پروتئین و ۲۷ تا ۳۱ درصد از چربی مصرف می کنند.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Как при помощи одежды оставаться молодой и привлекательной
Профилактика ВИЧ-инфекции на улице, в смартфоне и по телевизору: в регионе стартовала информационная кампания
Доктор Юзуп рассказала, как реакция организма на продукты может рассказать о скрытых заболеваниях
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Obesity makes people more likely to catch COVID, study suggests: ‘Indisputable relationship’
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Движение на перекрестке бульвара Архитекторов с улицей Волгоградской в Омске возобновят 31 августа
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
The PC game releases we're most excited about in September
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в мероприятиях, приуроченных к началу нового учебного года
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Сотрудники Росгвардии организовали экскурсию для детей в музей современной истории
Собянин: Третий беспилотник ликвидирован на подлете к Москве
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
В аэропорту Внуково на фоне отражения атаки БПЛА задержали несколько рейсов
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
В четвертый день Игр в Париже паралимпийцы из России примут участие в соревнованиях по легкой атлетике, плаванию, настольному теннису и паратриатлону
В Москве экстренно госпитализировали отца Филиппа Киркорова Бедроса Киркорова
ЦСКА обыграл "Химки" со счетом 2:0
Белые розы высадили в Москве у дома, в котором жил Юрий Шатунов
Рублев обыграл Лехечку и вышел в четвертый круг US Open
Попырин за счет победы над Джоковичем впервые вышел во вторую неделю «Большого шлема»
Российский теннисист Медведев вышел в третий круг US Open
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема
Армия России атаковала скопление врага в приграничье, где ВСУ концентрировали силы для дальнейших атак (ВИДЕО)
Явилась во сне, чтобы защитить: как иконы меняли ход истории и спасали страну от захватчиков
В четвертый день Игр в Париже паралимпийцы из России примут участие в соревнованиях по легкой атлетике, плаванию, настольному теннису и паратриатлону
МЧС: пожарный извещатель спас жильцов загоревшейся квартиры в Нижнем Новгороде
Музыкальные новости
У спальных районов проснулся аппетит // Жители московских окраин стали чаще ходить в рестораны
Певицу Клаву Коку экстренно забрали в больницу
Уехала жить в Лондон: Лепс рассказал об отношениях с невестой на расстоянии
«Началось со зла и кровищи»: Анастасия Волочкова обеспокоилась своим здоровьем
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Теплую осень прогнозируют россиянам синоптики
Антонов указал на беспрецедентность захвата дипсобственности России
Казанский гроссмейстер Владислав Артемьев снова стал чемпионом России, второе место занял ростовчанин Андрей Есипенко, третье – Даниил Дубов из Москвы, а петербуржец Максим Матлаков финишировал десятым
Душа города. Сбер подарил Челябинску светомузыкальный фонтан
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Сотрудники Росгвардии в Москве потушили загоревшийся автомобиль (видео)
Источник 360.ru: в Бибирево водитель Hyundai сбил подростка на переходе
Источник 360.ru: Mercedes влетел в столб в Москве, пострадал один человек
Geo: мимо Запада благодаря Путину проходят тонны золота
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
VIII выпуск международного рейтинга «Три миссии университета»
Не мытьём, так катанием: Турция стремится сохранить контроль над захваченной частью Сирии
Болезнь кошачьих царапин: что это такое и как обезопасить себя и питомца
Учебный год без вреда. Советы родителям школьников от московских врачей
График работы некоторых центров московского долголетия изменится с первого дня осени
В Морозовской детской больнице провели уникальную операцию
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
«Спартак» — «Рубин» — 1:0. Видеообзор матча
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Собянин: в Москве начинают работу несколько инновационных проектов по транспорту
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В Москве провели уникальную операцию на легочной артерии у детей
Москва представила аналитическое исследование ...
Платформа VOX стала эксклюзивным оператором рекламы на площадках АНО «Национальные приоритеты»
Реализацию Москвой целей устойчивого развития обсудили на международном муниципальном форуме БРИКС
В Греции произошла экологическая катастрофа: известный порт заполнился мёртвой рыбой
Собянин: силы ПВО сбили в Подольске летевший на Москву беспилотник
Армия России атаковала скопление врага в приграничье, где ВСУ концентрировали силы для дальнейших атак (ВИДЕО)
Преподаватели московских вузов продали свои квартиры ради передачи денег мошенникам
Жильем поросло: как будут управлять многоквартирными домами
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Симферополе устроят семейный фестиваль «До свидания, лето!»
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Дело возбудили после пожара в Подмосковье, где погибли трое детей
Жильем поросло: как будут управлять многоквартирными домами
Малая энергетика закрывает дефицит
Армия России атаковала скопление врага в приграничье, где ВСУ концентрировали силы для дальнейших атак (ВИДЕО)
