چرا اینقدر بر مصرف ویتامین C تأکید می‌شود؟/ ۵ فایده مهم این ویتامین برای بدن
ویتامین C فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون کمک می‌کند.
ویتامین C یک ویتامین ضروری است، که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. با این حال، نقش‌های زیادی دارد و با مزایای سلامتی چشمگیر مرتبط است. پنج فایده شگفت‌انگیز دریافت ویتامین C، چه از طریق مکمل و چه تغذیه، عبارتند از:
۱. کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая
PUNKT E принял участие в круглом столе «Перспективы развития электротранспорта в России»
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
Юбилейный фестиваль «Лица улиц» пройдёт в Екатеринбурге
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
Трамвай «Славянка» получил первые тяговые подстанции
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
В Курской области росгвардейцы задержали нетрезвого водителя
«Деловые Линии» запустили более 400 новых направлений экспресс-доставки
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
Спортсмены Росгвардии стали призерами чемпионата России по легкой атлетике
ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
Что есть в поезде, чтобы не раздражать своих попутчиков - запомните раз и навсегда
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
Хотел усыновить. Раскрыта тайна отцовства Пороховщикова
Политика или женская зависть: Кто такая Евгения Гуцул и за что ее ненавидит Майя Санду
Евгения Медведева обсуждает интимные отношения и текущего партнёра
Вылетевший из Стамбула в РФ самолет вернулся обратно из-за недомогания у пилота
На фоне массовой раздачи паспортов России таджикам очередного русского лишают гражданства и отправляют на судилище в Таджикистан
Андреева сохранила за собой пятое место рейтинга WTA
Самсонова проиграла Таунсенд на турнире в Цинциннати
Винус Уильямс выбыла из борьбы в начале турнира в Цинциннати
Кудерметова победила Ламенс и прошла во второй круг турнира WTA 1000 в США
ЦСКА смёл «Рубин» за полчаса и провёл лучший матч при Челестини
На фоне массовой раздачи паспортов России таджикам очередного русского лишают гражданства и отправляют на судилище в Таджикистан
Что есть в поезде, чтобы не раздражать своих попутчиков - запомните раз и навсегда
РПЛ: «Зенит» забил в свои ворота и проиграл «Ахмату» Черчесова, а хет-трик Батракова помог «Локомотиву» обыграть «Спартак»
Музыкальные новости
Певец Иракли станет хедлайнером Гастрофестиваля на Лебяжьем озере
Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.
Анастасия Волочкова прокомментировала свою выходку в эконом-классе самолёта в Москву
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
Продвижение в TikTok для Музыкантов, Певцов, Артистов.
Анастасия Волочкова назвала свои ноги священными после инцидента в авиарейсе
Трамп ударными темпами укрепляет БРИКС
«Поехали!» Собянин открыл новую развязку рядом с «Корниловской»
Специалист объяснил, как обновить данные в ОСАГО после получения новых водительских прав
Мотоциклист с пассажиром погибли при столкновении с электровелосипедом в Москве
На северо-востоке Москвы из-за ДТП задержали рейсы пяти трамваев
На МКАД на видео попало, как "Газель" на скорости врезалась в столб
Эксперт поделился прогнозами относительно результатов встречи Путина и Трампа
Кремль и Белый дом анонсируют встречу Путина и Трампа на Аляске 15 августа
Ситуация катастрофическая. Вот зачем Трамп запросил встречу с Путиным: Хазин
Самые большие семьи России посетили Музей Победы
Московские росгвардейцы пришли на помощь медикам, задержав агрессивную пациентку
Министерство здравоохранения сообщает о здоровье раненых в результате взрыва в Стерлитамаке
Предложено сделать День физкультурника официальным праздничным днём
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске
NYT: своими заявлениями Зеленский может разозлить Трампа и навлечь на себя
Раскрыто, что ждет Киев после утреннего «нет» Зеленского
Раскрыто, что ждет Киев после утреннего "нет" Зеленского
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
Спортсмены Росгвардии стали призерами чемпионата России по легкой атлетике
Лукашенко допустил помилование Марии Колесниковой
Лукашенко: Минск не использует нелегалов, чтобы навредить Евросоюзу
Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем
Лукашенко объяснил изменения в проведении военных учений
Собянин рассказал о московских НКО, помогающих участникам СВО и их семьям
Собянин сообщил об уничтожении второго беспилотника над Москвой
Собянин рассказал о третьем с утра сбитом беспилотнике, летевшем к Москве
Собянин: сбиты летевшие к Москве БПЛА
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Гарбузов: на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» столица расскажет о развитии экологичного транспорта
Дмитриев выступил за укрепление сотрудничества России и США в Арктике
Площадь возгорания в Ялтинском заповеднике составила два гектара
Вылетевший из Стамбула в РФ самолет вернулся обратно из-за недомогания у пилота
Евгения Медведева обсуждает интимные отношения и текущего партнёра
На фоне массовой раздачи паспортов России таджикам очередного русского лишают гражданства и отправляют на судилище в Таджикистан
Хотел усыновить. Раскрыта тайна отцовства Пороховщикова
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона
Два пожара в Севастополе – горит 6,5 гектаров сухой растительности
Сергей Карякин: 7 августа на поезде из Москвы в Симферополь выехали участники специальной спортивно-образовательной программы «Шахматный лагерь Сергея Карякина», которая стартует в Международном детском центре «Артек»
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?
Пашинян допустил участие России в проекте "Маршрута Трампа" через Армению
Что есть в поезде, чтобы не раздражать своих попутчиков - запомните раз и навсегда
Генерал-майора Минобороны Галимуллина приговорили к 2,5 года условно за подлог и растрату
Политика или женская зависть: Кто такая Евгения Гуцул и за что ее ненавидит Майя Санду
