هشدار یک متخصص درباره مصرف زیاد بادام
اگرچه باور عمومی این است که مواد غذایی همچون بادام یک «میان وعده» سالم هستند، اما یک پزشک فرانسوی هشدار می‌دهد که ممکن است با مصرف بادام، بیش از آنچه فکر می‌کنید کالری دریافت کنید.
دانه‌های روغنی، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند و اغلب به عنوان یک «میان وعده سالم» توصیه می‌شوند. بسیاری از آنها در واقع سرشار از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا ۶ و امگا ۳ هستند که هم برای مغز مفید هستند و هم برای سلامت قلب و حافظه (در برابر اختلالات عصبی).
با این حال این موضوع را نیز باید درنظر داشت که محتوای چربی آنها گاه می‌تواند مشکل‌آفرین باشد.
Новости России
Москва Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Вскрылись жуткие подробности смерти 24-летней звезды «Дома-2»: несколько дней мертвая пролежала в квартире
В Москве прошла четвертая международная премия в области архитектуры, строительства и дизайна The Fashion Home & Interiors Awards
Man Utd have agreed deal with AC Milan for £40m star's exit, await player decision - report
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
ЦБ РФ: количество жалоб на страховщиков в ОСАГО уменьшилось на 62 %
Специалисты Нацпроектстроя – в фотовыставке ко Дню Строителя
Два года с конфискацией "Гелика"
Персиковые дожди Колымы...
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей
Генерал МО Галимуллин получил условный срок за растрату и служебный подлог
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
Леонтьев прилетит на «Новую волну» по личному приглашению Крутого
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
Гонки на сапах, волейбол и пляжный теннис: второй день SUP FEST 2025 на Патрокле во Владивостоке (ФОТО)
ДТП на Ходынском бульваре: двое погибших, один госпитализирован
Генерал МО Галимуллин получил условный срок за растрату и служебный подлог
Власти рассказали туристам, что изменилось в правилах въезда в Израиль
Рахимова покинула турнир в Цинциннати, уступив Саккари
Кудерметова победила Ламенс и прошла во второй круг турнира WTA 1000 в США
Павлюченкова не сумела пробиться в третий раунд турнира в Цинциннати
Хачанов поднялся до 12-й позиции в мировом рейтинге ATP
Генерал МО Галимуллин получил условный срок за растрату и служебный подлог
ДТП на Ходынском бульваре: двое погибших, один госпитализирован
АБХАЗИЯ. Масштабная реконструкция дорог начнется в Абхазии при поддержке РФ
Столичного предпринимателя обвинили в мошенничестве с «Пушкинским картами»
Музыкальные новости
Баха и Чайковского исполнят на органном концерте в Печорах
СМИ: На Тимати подали в суд и потребовали почти восемь миллионов рублей
Возлюбленная Тимати ответила, почему не вышла замуж за репера
Жена Игоря Николаева рассказала, что Стивен Тайлер познакомился с ней в караоке
Генерал МО Галимуллин получил условный срок за растрату и служебный подлог
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
Без знаний не останутся: дети звёзд поступили в самые престижные вузы Москвы
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
Собянин: Около 13 млн деревьев и кустарников высадили в Москве за 13 лет
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс. Карточка артиста яндекс музыка.
Хет-трик Батракова: «Локомотив» обыграл «Спартак» со счётом 4:2 в Москве
Продвижение в TikTok для Музыкантов, Певцов, Артистов.
На МКАД на видео попало, как "Газель" на скорости врезалась в столб
Мотоциклист с пассажиром погибли при столкновении с электровелосипедом в Москве
Трагическая авария на Ходынском бульваре: погибли двое, один госпитализирован
В Госдуме предложили повысить штрафы за шумные автомобили
Эксперт поделился прогнозами относительно результатов встречи Путина и Трампа
Ситуация катастрофическая. Вот зачем Трамп запросил встречу с Путиным: Хазин
Эксперт отметил, что встреча Путина и Трампа во время саммита пройдет по ином сценарию, чем раньше
Овечкина и других русских хоккеистов хотели выгнать из НХЛ
Предложено сделать День физкультурника официальным праздничным днём
Московские росгвардейцы пришли на помощь медикам, задержав агрессивную пациентку
Миронов выступил за развитие российской фармацевтики без вреда для населения
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
Раскрыто, что ждет Киев после утреннего «нет» Зеленского
NYT: своими заявлениями Зеленский может разозлить Трампа и навлечь на себя
В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской
В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске
Спортсмены Росгвардии стали призерами чемпионата России по легкой атлетике
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
Лукашенко объяснил изменения в проведении военных учений
Глядя из Минска // Александр Лукашенко рассказал журналу Time о своем посредническом призвании
Собянин рассказал о московских НКО, помогающих участникам СВО и их семьям
Собянин рассказал о третьем с утра сбитом беспилотнике, летевшем к Москве
Собянин сообщил об уничтожении второго беспилотника над Москвой
Сергей Собянин рассказал, как в Москве выбирают деревья для озеленения города
Гарбузов: на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» столица расскажет о развитии экологичного транспорта
Площадь возгорания в Ялтинском заповеднике составила два гектара
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Площадь пожара в Ялтинском заповеднике достигла двух гектаров
Прокуратура сообщила о задержке в аэропорту Калининграда 22 рейсов и отмене трех
Генерал МО Галимуллин получил условный срок за растрату и служебный подлог
Столичного предпринимателя обвинили в мошенничестве с «Пушкинским картами»
Леонтьев прилетит на «Новую волну» по личному приглашению Крутого
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона
Два пожара в Севастополе – горит 6,5 гектаров сухой растительности
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?
Сергей Карякин: 7 августа на поезде из Москвы в Симферополь выехали участники специальной спортивно-образовательной программы «Шахматный лагерь Сергея Карякина», которая стартует в Международном детском центре «Артек»
Леонтьев прилетит на «Новую волну» по личному приглашению Крутого
Актриса Полторак впервые стала бабушкой
В кемеровском аэропорту задерживаются пять рейсов
ДТП на Ходынском бульваре: двое погибших, один госпитализирован
