این خوراکی جایگزین گوشت است بدون دردسرهای آن!
قارچ ها حاوی فیبر و بتاگلوکان ها هستند که هر دو برای سلامت روده مفید هستند. این اجزا به هضم غذا کمک می‌کنند و ممکن است از یبوست جلوگیری کنند که منجر به ناراحتی شکمی و افزایش خطر بسیاری از مشکلات سلامتی—مانند دیورتیکولیت (التهاب کیسه ها در روده) و سرطان کولون—می‌شود.
قارچ به هیچ عنوان یک خوراکی جدید نیست اما ممکن است یک خوراکی فراموش شده در برنامه غذایی خانواده ها باشد! از این رو یک بار دیگر سراغ آن می رویم تا یادآوری کنیم که این بمب سفید سلامتی هرگز نباید فراموش شود!
فواید سلامتی قارچ
Новости России
Москва Высокоскоростная магистраль Москва - Петербург вошла в проект схемы метро Москвы
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Marins Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу
Marins Park Hotel Нижний Новгород – партнёр фестиваля «ПАРИ ФЕСТ 2025»
Вскрылись жуткие подробности смерти 24-летней звезды «Дома-2»: несколько дней мертвая пролежала в квартире
Попади на концерт FEDUK с Like FM
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
В центре Курска пьяный водитель Mercedes врезался в пять автомобилей
juvenile. Bluebird - cлеток, Восточная сиалия
Вояж, вояж... VOYAH FREE, обзор от CARS.RU
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
AI-скоринг от Cware Labs — революция в анализе Web3-проектов
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Форум-фестиваль «Москва 2030» подготовил насыщенную программу на 9 и 10 августа
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
В Москве пара в масках и с пистолетом ограбили почту и похитили 4,8 млн рублей
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс. Карточка артиста яндекс музыка.
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
Умер создатель разгонного блока «Фрегат» Владимир Асюшкин
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Рублёв проиграл Фрицу в 1/4 финала турнира ATP в Торонто
Анастасия Потапова выходит во второй круг турнира WTA в Цинциннати
Рублев не достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто
Хачанов поднялся до 12-й позиции в мировом рейтинге ATP
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Президент ОАЭ Мухаммед Аль Нахайян написал о встрече с Путиным на русском языке
СМИ Азербайджана пишут о подготовке Россией войны против Азербайджана
Музыкальные новости
«Это треш, полная дичь»: Волочкова раскритиковала подтанцовку Булановой
Mash: певец Леонтьев выйдет на сцену фестиваля "Новая волна" по просьбе Крутого
Бежала за автобусом и закинула ноги на спинку, но обошлось без шпагата: фанаты заметили слишком расслабленную Волочкову в самолете
Вадим Самойлов рассказал, что завершает работу над новым альбомом
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
ЦБ РФ: количество жалоб на страховщиков в ОСАГО уменьшилось на 62 %
Баха и Чайковского исполнят на органном концерте в Печорах
Сборная Удмуртской Республики выиграла Всероссийские соревнования по следж-хоккею среди ветеранов СВО «Кубок героев» в Туле
Заворотнюк снялась в обтягивающем комбинезоне через четыре месяца после родов
В каких городах России популярен Haval Jolion
На западе Москвы 9 августа закроют движение автомобилей
Собянин объявил о новых правилах для пользователей сервисов аренды автомобилей
НПС завершил проходку подземного перехода под МЦД-3
Трамп без давления: встреча с Путиным вызвала недовольство в ЕС
Путин подчеркнул важность престижности сельскохозяйственных профессий
Трамп выступил перед журналистами в Белом доме
Президент ОАЭ поделился деталями встречи с Путиным
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь
В библиотеке №183 им. Данте Алигьери с сентября начнут работу новые группы программы «Московское долголетие»
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: первые симптомы конъюнктивита - когда стоит обращаться к врачу
В Киеве пришли в ярость после слов Зеленского об СВО
Холодный душ для Киева: Трамп заявил, что Путину для встречи с ним не обязательно встречаться с Зеленским
Зеленский назвал сроки достижения мира
Трамп опроверг, что ставит условием встречи с Путиным контакты руководства России с Зеленским
Чемпионат по самбо среди военнослужащих Росгвардии прошёл в Грозном
Родители с детьми стали главными гостями экстрим-фестиваля в Москве
Казанцы дадут бой армейцам в Москве? ЦСКА — «Рубин»: прогноз и ставка
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Лукашенко: Белоруссия не договаривается с США за спиной у России
Путин и Лукашенко поговорили по телефону о переговорах между Россией и США
Лукашенко заявил, что Путин стремится к миру и готов к переговорам
Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы
Собянин открыл электродепо «Столбово» Троицкой линии метро
Собянин объявил о новых правилах для пользователей сервисов аренды автомобилей
Туроператоры не зафиксировали обращений россиян после селевых потоков в Абхазии
AP: в США более четырёх тысяч человек обязаны покинуть свои дома из-за пожара
В течение суток в России ликвидировали 47 природных пожаров
РЭО установил «Зеленый фургон» на ТимФесте в Москве
Президент ОАЭ Мухаммед Аль Нахайян написал о встрече с Путиным на русском языке
Стало известно, почему на самом деле скончался сын Ирины Безруковой, и при чем тут секта
Сергей Собянин открыл транспортную развязку у станции метро «Корниловская»
В Самаре на видео сняли человека без кожи на ногах после жесткого ДТП с фурой
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети
В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?
Нет базы и технологий: Запад фиксирует кризис российской авиаотрасли
ДТП парализовало движение на Северо-Восточной хорде в Москве
Преступление расследуется: как скажется ограбление «Почты России» на ее клиентах
Движение на СВХ затруднено на два километра из-за аварии
