مقدار و نحوه مصرف ویتامین D
ویتامین D یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌های موردنیاز بدن است که باید میزان مصرف آن به دقت مدیریت شود. کمبود این ویتامین می‌تواند مشکلات جدی به همراه داشته باشد، اما مصرف بیش‌ازحد آن نیز عوارضی به دنبال دارد. بهترین روش برای تعیین میزان نیاز بدن به این ویتامین، انجام آزمایش و مشورت با پزشک است.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Александра Розенбаума экстренно госпитализировали в Москве
Город Бакуракерт на полуострове Ланжерон
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
Российские учёные снизили затраты на разметку данных для ИИ
Операционная система «АльтерОС» совместима с решениями RuDesktop
АВТОТОР представил электромобили собственного производства на ВДНХ
Севастополь вошёл в десятку регионов-лидеров по количеству оформленных годовых полисов рейтинга РСА
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду
Афиша мероприятий на август в ТРЦ «Нора»
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
"Москвич Mag": москвички массово едят масло пачками из-за нового тренда в сети
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
Суточная аренда выдала прибыль // Какая недвижимость выгодна для инвестиций
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
В Книгу почета Казани внесут Веронику Кудерметову
Хачанов победил Михельсена и вышел в полуфинал турнира ATP в Торонто
Бублик честно высказался о провале Рублёва и Медведева
Теннисист Рублев вышел в четвертьфинал турнира ATP в Торонто
"Москвич Mag": москвички массово едят масло пачками из-за нового тренда в сети
Суточная аренда выдала прибыль // Какая недвижимость выгодна для инвестиций
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
Юрист Хаминский: в РФ вводится сбор данных о покупателях монет из драгметаллов
Музыкальные новости
Sun: острый инфаркт миокарда стал причиной смерти Оззи Осборна
Певец Дима Билан пригласил Медведеву на свой концерт
Вывод песни для продвижение в Импульсе Яндекс музыки.
«Почему бы и нет?»: предполагаемая любовница Тимати ответила на слухи о романе с ним
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Фестиваль «Культурный код Подмосковья» посетили более 30 тысяч человек
Жители Петербурга стали зарабатывать на 13% больше
Новый тягач КАМАЗ-65956 показали в Москве
Доктора впервые заметили положительную динамику у впавшего в кому Кеосаяна
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных товаров
Великое переселение офисов: Путин прогоняет чиновников из Москвы в регионы
Во Франции высказались о визите Уиткоффа в Москву
Сфотографировавшийся с Путиным мальчик из Китая обратился к нему спустя 25 лет
Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
В депо «Вязьма» отметили профессиональный праздник соревнованиями по лазертагу
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
Профессиональные бои состоятся в Нижнем Новгороде 9 августа
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Мэр Собянин поделился информацией о новорожденных животных в «Москвариуме»
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Мэр Москвы рассказал о новой жизни Большого Каменного моста
В Подмосковье объявили «оранжевый» уровень опасности из-за угрозы наводнения
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
Объем российского добычи водных биоресурсов превысил три миллиона тонн
Мессенджер Max будут обязательно устанавливать на новые смартфоны с сентября
8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду
Финальным аккордом Дня города в Орле стали «UMA2RMAN» и салют
Суточная аренда выдала прибыль // Какая недвижимость выгодна для инвестиций
Юрист Хаминский: в РФ вводится сбор данных о покупателях монет из драгметаллов
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
Алтайский край оказался одним из антилидеров по качеству автодорог
Вильфанд предупредил об аномальной жаре в девяти регионах
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
До 100 метеоров в час: когда наблюдать пик звездопада Персеиды над Крымом
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
Поезда в Крым меняют маршруты и график
В Симферополе вспомнили крымскую писательницу, пережившую оккупацию ребенком: 100 лет Елене Криштоф
"Москвич Mag": москвички массово едят масло пачками из-за нового тренда в сети
Финальным аккордом Дня города в Орле стали «UMA2RMAN» и салют
Филолог объяснил, как добиться от ChatGPT объективности вместо приятных ответов
Укравшего четыре велосипеда вора-серийника задержали в Подмосковье
