با این کارها سرما نمی‌خورید/ ۴ روش مؤثر برای پیشگیری از سرماخوردگی
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. با این حال اگر بیمار شدید نگران نشوید، زیرا طبیعی است که اغلب بزرگسالان در طی سال، حداقل یک یا دو بار دچار سرماخوردگی شوند. فقط سعی کنید با مراقبت کامل از خود، طول درمان این بیماری را کاهش دهید.
چهار روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از بیمار شدن خود جلوگیری کنید:
۱.دریافت ویتامین D
Читайте также:
Вчера 16:19
Вчера 16:16
Вчера 16:06
Вчера 16:13
Moscow.media Частные объявления сегодня
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
Астраханский ТРЗ Желдорреммаша приступил к серийному капитальному ремонту тепловозов ТЭМ18ДМ
Роспотребнадзор подтвердил риски завоза из Китая лихорадки чикунгунья
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Время посидеть и помечтать....
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
LG ПРЕДСТАВИТ ПЕРЕДОВЫЕ AI-ИННОВАЦИИ ДЛЯ ДОМА НА ВЫСТАВКЕ IFA 2025
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
Нарушение на северной ветке серой линии метро парализовало движение поездов
В столице России появится избирательный участок на выборах Раиса РТ
Лукашенко заявил, что Путин не кровожадный
Трамп объявит в пятницу о новых пошлинах для ...
"МашТех": в России перепишут устаревшие стандарты радиоэлектроники
Еще 3 тысячи жителей Подмосковья изменили вид использования земельных участков
Рублёв проиграл Фрицу в 1/4 финала турнира ATP в Торонто
Андреева сохранила за собой пятое место рейтинга WTA
Хачанов поднялся до 12-й позиции в мировом рейтинге ATP
Теннисистка Потапова вышла во второй раунд турнира в Цинциннати
Лукашенко заявил, что Путин не кровожадный
Трамп объявит в пятницу о новых пошлинах для ...
Москва внедряет турникеты с биометрией: увеличение пропускной способности на 40%
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Музыкальные новости
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
Продюсер Купсина заявила об отсутствии проблем со здоровьем у Розенбаума
«Это треш, полная дичь»: Волочкова раскритиковала подтанцовку Булановой
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
LG ПРЕДСТАВИТ ПЕРЕДОВЫЕ AI-ИННОВАЦИИ ДЛЯ ДОМА НА ВЫСТАВКЕ IFA 2025
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
Деменко одобрил переход Миранчука в «Динамо»
«Фактическое признание российских завоеваний»: СМИ Польши предложило свою версию итогов встречи Путина и Уиткоффа
Подорожание квартир и победа "Локомотива" в Кубке Гагарина: главные новости за 4 августа в Ярославле
LG ПРЕДСТАВИТ ПЕРЕДОВЫЕ AI-ИННОВАЦИИ ДЛЯ ДОМА НА ВЫСТАВКЕ IFA 2025
Иногородним пользователям каршеринга в Москве придется пройти верификацию на mos.ru
В каких городах России популярен Haval Jolion
В Москве росгвардейцы пришли на помощь пострадавшему в ДТП велосипедисту (видео)
НПС завершил проходку подземного перехода под МЦД-3
Путин подчеркнул важность престижности сельскохозяйственных профессий
Эксперт рассказал причины, по которым Запад и Киев пытаются вмешаться в переговоры между Путиным и Трампом
Президент ОАЭ на русском языке рассказал о прошедшей встрече с Путиным
Трамп без давления: встреча с Путиным вызвала недовольство в ЕС
Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: первые симптомы конъюнктивита - когда стоит обращаться к врачу
Грабители в медицинских масках похитили 5 млн: детали ограбления почты в Москве
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
В Киеве пришли в ярость после слов Зеленского об СВО
Трамп может вынудить Владимира Зеленского пойти на уступки в переговорах
Трамп опроверг, что ставит условием встречи с Путиным контакты руководства России с Зеленским
Зеленский признал, что Киев не сможет вернуть территории военным путем
Форум-фестиваль «Москва 2030» подготовил насыщенную программу на 9 и 10 августа
Родители с детьми стали главными гостями экстрим-фестиваля в Москве
Чемпионат по самбо среди военнослужащих Росгвардии прошёл в Грозном
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Путин и Лукашенко поговорили по телефону о переговорах между Россией и США
Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем
Лукашенко: Минск не использует нелегалов, чтобы навредить Евросоюзу
Лукашенко: Белоруссия не договаривается с США за спиной у России
Собянин открыл электродепо «Столбово» Троицкой линии метро
Собянин объявил о новых правилах для пользователей сервисов аренды автомобилей
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы
РЭО установил «Зеленый фургон» на ТимФесте в Москве
В пятницу на большей части Подмосковья ожидается II класс пожарной опасности
AP: в США более четырёх тысяч человек обязаны покинуть свои дома из-за пожара
Туроператоры не зафиксировали обращений россиян после селевых потоков в Абхазии
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
В Спасо-Преображенском соборе Твери разместят старинную икону Божией Матери
Олег Каторгин: Познакомился сегодня с художником Евгением Коробских-Кудашовым, приехавшим в Керчь из Тольятти
Лукашенко заявил, что Путин не кровожадный
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?
Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети
Лукашенко заявил, что Путин не кровожадный
Количество поездок автотуристов в Нижегородскую область за 7 месяцев 2025 года увеличилось на 24,2%
Ирена Понарошку рассказала о любви к людям и книгам
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
