آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟ 0 07.01.2025 07:08 Tabnak تمرینات بدنسازی کنترل شده و اصولی، هیچ خطری برای صفحات رشد و افزایش قد ندارند با این وجود، اجرای تمرینات بدنسازی با فرم نادرست و رعایت نکردن اصول حرکات، می‌تواند فشار زیادی به ستون فقرات و مفاصل وارد کند و صفحات رشد را تحت تاثیر قرار دهد. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа
