نوشیدن یک لیوان آب را به عادات روزمرهای که از قبل دارید، پیوند بزنید. مثلا با خودتان قرار بگذارید در حالی که منتظرید قهوه یا چایتان آماده شود، یک لیوان آب بنوشید.
Читайте также:
Вчера 21:40
Вчера 21:50
Вчера 21:42
Вчера 21:50
Moscow.media Частные объявления сегодня
Исследуем Екатеринбург на велосипеде
Город Бакуракерт на полуострове Ланжерон
Летнее путешествие для всей семьи по Ростову-на-Дону
Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.
Город Бакуракерт на полуострове Ланжерон
В Курске 14-летние подростки украли из магазина 4 мотоцикла и запчасти
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
The next survival game from the developers of Green Hell plops you on an alien planet with atmospheric firestorms and a horde of giant spiders
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
В рамках AmberForum состоялся единственный в мире аукцион редкого янтаря
Астраханский ТРЗ Желдорреммаша приступил к серийному капитальному ремонту тепловозов ТЭМ18ДМ
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Комитет Госдумы предложил создать рейтинг предприятий по их молодежной политике
В рамках AmberForum состоялся единственный в мире аукцион редкого янтаря
В Омской области подвели итоги чемпионата России по марафону среди лиц с ПОДА
Фестиваль "Театральный бульвар" посетили более 850 тыс. человек
Сахар на вес золота: как изобретение инсулина изменило медицину
«Амкал» с блогерами в составе победил «Квант» в матче Пути регионов Кубка России
Россияне активно выбирают Геленджик как место для пляжного отдыха
Адвокат Карабанов: Привлечь соседа за шум стиральной машины по ночам очень сложно
Дачи за 2,5 миллиарда: за что экс-судью из Адыгеи хотят лишить имущества
Бублик честно высказался о провале Рублёва и Медведева
Хачанов достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто
Актер Иван Янковский выложил фото с казахстанским теннисистом Бубликом
Результата по-прежнему нет: Медведев оступился в Торонто и рискует в ближайшее время покинуть топ-20 рейтинга ATP
Худайбердиева назвала день смерти Гришина самым тёмным в фигурном катании
Праздник «День коня» отметят в Арском районе РТ
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Миллиарды под судебными мантиями: «гидре коррупции рубят головы»
Музыкальные новости
Авраам Руссо: Шоу-бизнес потерял лицо
BTS записали одну из неизданных песен Майкла Джексона в его студии
Панк-группа «Йорш» выступит на псковском фестивале «Добрый рок» в год своего 20-летия
Продюсер Купсина заявила об отсутствии проблем со здоровьем у Розенбаума
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
Путин заявил о высокой популярности скоростных железных дорог среди россиян
Павел Прилучный и Зепюр Брутян отправились на отдых после судебного процесса
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Режиссер театра Виталий Лабутин устроил второй за полгода пьяный дебош в Москве
Вояж, вояж... VOYAH FREE, обзор от CARS.RU
Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Путин поручил Шувалову реализовать планы по технологическому развитию России
Сфотографировавшийся с Путиным мальчик из Китая обратился к нему спустя 25 лет
Китаец через 25 лет поделился рассказом о знаменитом снимке с Путиным
Великое переселение офисов: Путин прогоняет чиновников из Москвы в регионы
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: какие процедуры стоит сделать в 30+
Фестиваль «Формула здоровья²» состоится 8 августа в Москве
Врач-косметолог Мадина Осман: можно ли полностью избавиться от родимого пятна
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
Игрок «Зенита» ведет переговоры с турецким клубом, сообщили СМИ
Кубок Посла Китая по Вэйци прошёл в Москве
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
Два футбольных клуба подали обращения в ЭСК РФС после завершения третьего тура РПЛ
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Мэр Москвы рассказал о новой жизни Большого Каменного моста
Сергей Собянин: К 1 сентября в Москве откроется 51 реконструированная школа
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Озеленяем Гольяново
Объем российского добычи водных биоресурсов превысил три миллиона тонн
Около 850 тысяч тонн вторсырья собрано в Москве за полгода
В Подмосковье объявили «оранжевый» уровень опасности из-за угрозы наводнения
Откуда взялось слово «Гойда!» и как стало мемом
Патрушев указал на стратегическое партнерство РФ и Туркменистана
Чиновник УДП злоупотребил условно // Пожилой управленец сохранил свободу, но не активы
«Аэрофлот» восстанавливает доступ в личные кабинеты пассажиров после кибератаки
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Вильфанд предупредил об аномальной жаре в девяти регионах
Алтайский край оказался одним из антилидеров по качеству автодорог
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
В Симферополе вспомнили крымскую писательницу, пережившую оккупацию ребенком: 100 лет Елене Криштоф
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
До 100 метеоров в час: когда наблюдать пик звездопада Персеиды над Крымом
Откуда взялось слово «Гойда!» и как стало мемом
В России продают редчайший столетний Cadillac: известна цена
Нижегородский СК раскрыл подробности дела против депутата Сафиуллина
Праздник «День коня» отметят в Арском районе РТ
