25 kiloa laihduttanut Ilkka Vainio muistelee kauhulla Mikko Kivisen näkkileipädieettiä: ”Täysin edesvastuuton”
Musiikkialan monitoimimies Ilkka Vainio pelkäsi elämäntapamuutosta tehdessään, että ruokavalioremontti tekisi hänestä kiukkuisen. Musiikkialan monitoimimies Ilkka "Ile" Vainio, 57, laihdutti kolmessa kuukaudessa 25 kiloa. Hän käytti painonpudotuksessa yksinkertaisia, mutta toimivia metodeita. Vainio laittoi korkin kiinni, lisäsi liikuntaa ja kasasi lautaselleen kasviksia. Mies sanoo, ettei usko ihmedieetteihin.
- Pelkäsin omassa laihdutuksessa sitä, että ovatko energiat vähissä, ja muutunko kiukkuiseksi. Onneksi kuitenkaan niin ei käynyt.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Росгвардейцы Чувашии стали бронзовыми призерами Чемпионата войск национальной гвардии по мини-футболу
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
Орган в Планетарии на Halloween
Экскурсия для студентов прошла в «Маринс Гранд Отель Астрахань»
АО “Желдорреммаш” реализует проекты по развитию кадрового резерва компании
8 и 9 октября в Петербурге выступит Большой симфонический оркестр имени П.И. Чайковского
New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse
Los Alamitos horse racing consensus picks for Saturday, September 21, 2024
Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs
Rangers Star Insists ‘Some Moments’ Have Showed Gers’ Quality
Пластический хирург Александр Вдовин: мифы вокруг операции по удалению комков Биша
Обновление Winlogon в RooX UIDM: адаптивная многофакторная аутентификация и брендирование
ВАЗ сбил 9-летнего пешехода
Эти игры настолько сложны, что доведут вас до безумия
Default app 3 (Кейс симулятор Standoff 2)
The Sims Project Stories будет новой мобильной игрой вместо Project Rene
Набор в резерв сборных для участия в школьных олимпиадах объявили в Москве
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Поздравления с днем референдума о независимости
Живодер привязал двух собак к машине и протащил их по асфальту в Подмосковье
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
«Чистильщик» вновь в центре скандала: маньяк Артур Рыно похитил дочь
Бархатный сезон: как недорого и интересно отдохнуть осенью
21 сентября в Москве ожидается переменная облачность, без осадков
Суд арестовал еще 13 человек после стрельбы у московского офиса Wildberries
Вероника Кудерметова победила Викторию Томову и пробилась в полуфинал WTA-500 в Сеуле
Теннисистка Касаткина прошла в полуфинал турнира WTA в Сеуле
«Это очень лёгкое чувство». Даниил Медведев — об ощущениях перед началом Кубка Лэйвера
Россиянин Алибек Качмазов вышел в основную сетку турнира ATP-250 в Чэнду
Захарова: Россия продолжит усилия по отстаиванию многополярного мироустройства
Депутаты из Чехова встретились с жителями поселка Чернецкое
Певец Авраам Руссо опознал мужчину, причастного к его похищению в 2004 году
Политолог Михайлов: необходимо увеличить срок армейской службы до двух лет
Музыкальные новости
Мать Честера Беннингтона рассказала, кто должен был стать новым солистом Linkin Park
В Чите открыли III Фестиваль Олега Лундстрема: Праздник джаза - смелой, дерзкой и непредсказуемой музыки
Концерт «Бах vs Бетховен»
Mash: замок Пугачевой в Подмосковье могут купить за 125 млн рублей
Реклама на радио точно достигает своей аудитории
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
Набор в резерв сборных для участия в школьных олимпиадах объявили в Москве
В Республике Таджикистан стартует проект «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Суд арестовал еще 13 человек после стрельбы у московского офиса Wildberries
Бесплатный гастрогид МТС будет сопровождать жителей Коми в поездке в Кировскую область
«Граф Монте-Кристо» выходит в России при поддержке Relax FM
Закрыт для движения участок трассы М-9 в районе Куньи и поворота на Усвяты
На новые авто — ставки ниже. «Выберу.ру» составил рейтинг лучших автокредитов в сентябре 2024 года
Расписание движения поездов на МЦД-3 и до вокзалов изменится 21 и 22 сентября
Для пассажиров поезда «Москва-Псков» из Великих Лук предоставлен автотранспорт по маршруту следования
Лавров заявил об отсутствии у Москвы предпочтений на выборах президента США
Ответный удар: у Москвы есть способ причинить Западу непоправимый ущерб
Лавров: президент Путин шутил о «поддержке Харрис»
Песков: Путин выступит на Российской энергетической неделе
Иван Дроботов: «Молоток — неподходящий инструмент решения политических конфликтов»
Польские власти арестовали четверых из восьми подозреваемых по «Невзлингейту»
Кардиолог Серебрянский рассказал, какие продукты повышают риск развития тромбоза
СВЕТЛАНА БОЖОР — О ЖИЗНИ ПЛАСТИЧЕСКОГО ХИРУРГА
Капитан Александр Суразов, участник «Времени героев», назначен председателем Комитета по физкультуре и спорту Алтая (ВИДЕО)
Подросток на спор съел головку чеснока и попал в реанимацию в Москве
Глава МИД Польши попытался оправдаться за свои слова про Крым
Набор в резерв сборных для участия в школьных олимпиадах объявили в Москве
Естественный отбор технологий: в Москве пройдет отборочный этап чемпионата «Битва роботов»
В Тверской области временно прекращено движение по трассе М-9 «Балтия» в Нелидовском районе
Баскетболисты ЦСКА начнут защиту титула в Единой лиге ВТБ
Минск продолжит выступать за расширение взаимоуважительного и конструктивного диалога с Ереваном – Лукашенко
Лукашенко поддержал расширение взаимоуважительного диалога с Ереваном
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал о передовых российских разработках ИИ в области медицины
Сергей Собянин: МСД улучшил транспортное обслуживание 5 млн человек
Собянин: Гранты города помогают НКО в реализации социально значимых проектов
В Московской области сотрудники Росгвардии приняли участие в экологической акции
Экологическая симфония: названы лауреаты Премии ECO BEST!
В МГРИ стартовала программа по изучению изменений климата и экологии
На севере Москвы жители стали дежурить по ночам из-за незаконной вырубки деревьев
В Самаре пройдет корпоративный турнир по регби
ЧОП и подрядчики стали фигурантами дела о теракте в «Крокус сити холле»
После стрельбы у офиса Wildberries в Москве арестовали 19 человек
Захарова: Россия продолжит усилия по отстаиванию многополярного мироустройства
Выставка «Времени живая нить» открылась в Доме народного творчества в Архангельске
Десятков: начато сооружение демонтажно-щитовой камеры станции «Бульвар Генерала Карбышева»
Территорию у метро «Бульвар Генерала Карбышева» ждёт масштабное озеленение
Ликсутов: Рублёво-Архангельская линия метро создаст новые связи на северо-западе Москвы
Урок безопасности «Огонь ошибок не прощает».
Презентация экстравагантного учебника по журналистике прошла в Крыму
Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
21 сентября в Москве ожидается переменная облачность, без осадков
Хохлы, а хохлы, у вас есть такое?
Mash: замок Пугачевой в Подмосковье могут купить за 125 млн рублей
Wildberries проводит проверку после избиения пенсионера сотрудником ПВЗ
