Henkilö | Parisuhde ja työelämä ovat extremelajeja, sanoo psykologi – Motivaatio ja into eivät aina riitä, tarvitaan tahdonvoimaa, ja se on kuin lihas, jota voi treenata
Motivaatio ja tahdonvoima kulkevat käsi kädessä, sanoo psykologi Jouni Luukkala. Ei riitä että haluaa kodin siistiksi, pitää myös tarttua toimeen. Luukkala neuvoo, miten itsekuria voi tehostaa.