Ikäihmisten uudet liikuntasuositukset korostavat kestävyyttä, lihasvoimaa ja tasapainoa – "Kaikki liike on hyvästä ja lasketaan mukaan"
Jos lihasvoima heikkenee, arki vaikeutuu. Kuntosalille lähtemisen sijasta voi kotona jumpata käsi- ja nilkkapainoilla tai vastuskumeilla.
Новости России
Москва Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Moscow.media Частные объявления сегодня
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Детектив Финник на VK Fest
Лучшие аппараты для лазерной эпиляции: выбираем идеальный вариант
Zegna menswear весна-лето 2025 (SS-2025)
Россиянам предложили новый вид отдыха в Турции
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Военное следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Черноморскому флоту предупреждает:
Острова укладываеюся спать...
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
«Московское чаепитие». Путеводитель по вкусному фестивалю на выходные
В Петербурге открылся новый дилерский центр EXEED
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Оренбургскими полицейскими задержан в Москве подозреваемый в двойном убийстве
Минфин РФ согласился поднять цену отсечения при расчете дополнительного НДПИ на уголь
«Нечто гнилое»: в New York Times опубликовали рецензию на «Слово пацана»
Заммэра Москвы Ефимов: в ТиНАО достроят пять станций метро до конца года
Семья Кравцовых с 18 детьми приедет в Москву в полном составе
Экспонаты музея истории БАМа представлены на выставке в Москве
Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона
Рублёв впервые с 2021 года проиграл в первом круге турнира Большого шлема
Потапова отклонила приглашение МОК выступить на Олимпиаде
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Тащил ребенка за руку. Курьер спас ребенка от неадеквата
Скидки на штрафы за парковку хотят ввести в России
Экспонаты музея истории БАМа представлены на выставке в Москве
«Нечто гнилое»: в New York Times опубликовали рецензию на «Слово пацана»
Музыкальные новости
Концерт в музее П.И. Чайковского
«Зодчие» представили клип «Какой тебе нужен мужчина?!» на сцене клуба 16 тонн.
“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь
«Подло хаять родину»: сын Барыкина об уехавших из РФ артистах, СВО и отце
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
«Московское чаепитие». Путеводитель по вкусному фестивалю на выходные
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Тренер Ташуев назвал уход Миранчука и Глушенкова большим ударом по "Локомотиву"
«Фанагория» выступила партнером юбилейного семинара директоров литературных музеев
"Динамо" по пенальти проиграло "Партизану" в первом матче нового сезона
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
Автомобили в каршеринге будут сами снижать скорость
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Эрдоган: Россия и Турция движутся к товарообороту в 100 миллиардов долларов
Путин: Сотрудничество России и Китая не направлено против других
Лавров: принятие Белоруссии в ШОС позволит участвовать в международных процессах
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Уютно по-домашнему. В Москве начали работать Центры ментального здоровья
Врач Тяжельников рассказал, что не стоит есть и пить в жару
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Предложение миротворца Орбана о прекращении «не нашей войны» не понравилось ни Киеву, ни США
Эксперт: Орбан предупредил Зеленского о возможности потери территорий, населенных этническими венграми
Депутат Белик считает, что ВСУ надеются оправдать поражения нехваткой оружия
Конец и устранение: Запад «серьезно рекомендовал» Зеленскому пойти на переговоры
"Динамо" по пенальти проиграло "Партизану" в первом матче нового сезона
Саша Стоун был замечен с новой девушкой после расставания с Надеждой Сысоевой
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
Отличники и олимпиадники из школ Нижней Туры посетили выставку «Россия» по инициативе Евгения Куйвашева
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Лукашенко показал ядерные ракеты и группу БПЛА «Герань-2» на военном параде в Минске
Лукашенко передарил подарок Клычкова
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Собянин предупредил москвичей о жаркой погоде в столице 4 июля
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Собянин: Две улицы и два сквера в Москве получили новые названия
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
Синоптик Позднякова: Москву накроют ливни и ветер после аномальной жары
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Экспонаты музея истории БАМа представлены на выставке в Москве
Удобные маршруты для жителей
Россия стала закупать в 14 раз меньше апельсинов из Турции
«Нечто гнилое»: в New York Times опубликовали рецензию на «Слово пацана»
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
«Нечто гнилое»: в New York Times опубликовали рецензию на «Слово пацана»
В пятницу в Москву вновь придут смерчи
Семья Кравцовых с 18 детьми приедет в Москву в полном составе
Заммэра Москвы Ефимов: в ТиНАО достроят пять станций метро до конца года
