Relaxation avec le groupe Vitalité

Saint-Hilaire-Peyroux. Séances de relaxation avec le groupe Vitalité. Après une série de séances vécues en extérieur pour respecter les normes sanitaires anti Covid, le groupe Vitalité a repris son activité en salle, tous les mardis, un premier groupe à 14 heures et un autre à 18 h 30, suivant les disponibilités des participantes. Ces séances d'une heure se poursuivent en distanciel, toujours les mardis, à 20 h 15, via une application.

« Cette activité s'appuie sur le mouvement en conscience, une pratique qui aide à trouver le geste juste, celui qui n'engendre ni tension, ni douleur et qui modifie positivement son image corporelle » précise son animatrice Françoise Kabdebon.

Pratique. Vous pouvez la contacter pour de plus amples renseignements à son adresse mail : fkabdebon@gmail.com.