Les Jeux olympiques de Paris 2024 battent leur plein, et le vendredi 2 août marque le retour de Teddy Riner sur les tatamis. Pour sa cinquième participation, il vise la médaille d’or dans la catégorie des +100 kg en judo. Bien que très préparé, l’événement reste une source de stress pour lui. Toutefois, la compétition à domicile présente aussi des avantages : pas de décalage horaire, un environnement familier et le soutien du public qui l’encourage et l’excite.
La veille de ses combats, Teddy Riner trouve du réconfort chez lui, entouré de sa famille. Il se demande comment bien dormir et être au mieux, et estime que cela se fait en étant chez lui, entouré de sa femme et de ses enfants. En général, cette méthode fonctionne bien pour lui. Cela lui permet de réduire la pression avant la compétition. « Quand on est tout seul, que l’on commence à se poser des questions, à tourner dans le lit en regardant l’heure« , dit-il. Le réveil dépend de la nuit passée : « Soit j’ai fait une bonne nuit, j’ai réussi à dormir 5 heures et alors à 5 ou 6 heures du matin, je suis levé. Soit je n’ai pas fait une bonne nuit, je regarde ma montre toutes les deux heures et, à un moment, je me dis ‘Bon, faut y aller« .
Le jour de la compétition, Teddy Riner commence par un petit-déjeuner nutritif pour être en forme. « Ensuite, je me lève tranquillement et je prends mon petit-déjeuner. Le matin, on se force à manger. En général, je prends des oeufs, avec des légumes, de la viande blanche et des fruits. Puis quand on le sent, on part sur le lieu de la compétition« , dit-il. Ensuite, il se rend sur le lieu de la compétition et prend position dans son stand. « Je regarde ce qui se passe. Je marque un peu mon territoire sur le tatami, les regards se croisent. Forcément, je rigole avec mon staff. On essaie de ne pas rentrer trop tôt dans la compétition. Et quand il faut y aller, on fait des étirements, on voit des petits détails« , conclut-il.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Широкая совместимость и стабильная беспроводная связь – 7 новых мышей от A4Tech
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
В России разработали наноисточник фотонов для электроники
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
CNN сообщило о роли Харрис в обмене заключенными с Россией
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
В Кремле отвергли обвинения в том, что Россия пополняет обменный фонд для торга
Песков: Россия продолжит работу по возвращению заключенных за рубежом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
CNN сообщило о роли Харрис в обмене заключенными с Россией
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Задержанного в Воронеже американца Роберта Гилмана не оказалось среди обменянных между США и РФ заключённых