– Comment savoir quelle discipline est la mieux adaptée? «Il y a une différence entre se mettre au sport et se remettre au sport. Il y a des disciplines plus ou moins indiquées selon si on a des bases techniques ou pas. C’est important de considérer sa morphologie. Quand on est en situation de surpoids ou d’obésité, on évite la course à pied car on risque de se blesser...
