Spirulina - działanie, właściwości odżywcze, przeciwwskazania

Spirulina to nazwa mikroskopijnych niebiesko-zielonych alg, które już wieki temu stanowiły pokarm dla Azteków oraz niektórych plemion afrykańskich. Naturalnym środowiskiem życia spiruliny są ciepłe jeziora Meksyku oraz Afryki. Ta mikroalga mierzy niespełna 500 µm i ma kształt spirali. Na całym świecie algi spirulina są spożywane ze względu na ich unikalne właściwości odżywcze. Suplementacja diety spiruliną korzystnie wpływa na zdrowie człowieka. spis treści 1. Jak działa spirulina? 2. Właściwości odżywcze spiruliny 3. Właściwości prozdrowotne alg 4. Przedawkowanie spiruliny 5. Dawkowanie 6. Kaloryczność spiruliny 1. Jak działa spirulina?Nazwą spirulina określa się powszechnie dostępne suplementy diety, które w swym składzie zawierają biomasę sinic, najczęściej Arthrospira platensis lub Arthrospira maxima. Spirulina stanowi unikalną mieszankę składników odżywczych, jakiej żaden produkt spożywczy nie jest w stanie nam zaoferować. Według naukowców spirulina posiada zdolności oczyszczające...