Marcher 10 000 pas par jour pour garder la forme ? Une étude revoit les chiffres à la baisse et voici comment y parvenir
Pour rester en bonne santé, beaucoup se sont longtemps référés à l’objectif de marcher 10 000 pas par jour, sans véritable fondement scientifique. Mais une récente étude s’est penchée sur la question. Le nombre de pas recommandé a été réajusté, tout en restant significatif. Un expert nous livre ses conseils pour s’y tenir au quotidien. ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Самые большие водопады в мире, чья мощь впечатляет
Уровень медицины в Некрасовке растет
Российский рэпер сжег кабриолет BMW прямо на сцене
Концерт Тимберлейка в Стамбуле превратился в хаос: Мот рассказал о давке, сломанных заборах и драках
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
Man Utd have agreed deal with AC Milan for £40m star's exit, await player decision - report
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Антиармянские публикации в российском научном журнале «Современная научная мысль»: расследование фонда «Гегард»
В Орле на территории детского сада уничтожили осиное гнездо
В ДТП на трассе погибли двое детей и женщина
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
Овочі можусть стати розкішшю для українців
Сотрудники Росгвардии пришли на помощь пенсионеру, внезапно потерявшему сознание в кафе на востоке столицы
Чудо-колонка Детского радио: малыш будет в восторге!
Чемпионат по самбо столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Сотрудники Росгвардии пришли на помощь пенсионеру, внезапно потерявшему сознание в кафе на востоке столицы
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Грачья Погосян: достойный пример гуманизма и патриотизма (к 55-летию известного благотворителя)
За три дня в Москве выявили более 1,8 тыс. нарушений водителей мототранспорта
На Аляске бывали Си Цзиньпин, Иоанн Павел II и другие лидеры
Жара вернется в сентябре с новой силой: россиянам рассказали, когда ждать бабье лето
В Москве появилось видео жесткого ДТП на самокате
Ƃpитaнcκий пοлκοвниκ тpeбуeт apecтοвaть Πутинa нa Aляcκe
Потапова проиграла Свёнтек во втором круге турнира WTA в Цинциннати
Павлюченкова не сумела пробиться в третий раунд турнира в Цинциннати
Теннисистка Калинская пробилась в третий круг турнира в Цинциннати
Павлюченкова уступила во втором круге турнира WTA 1000 в Цинциннати
Прямо над Дорогой жизни. По берегу Ладожского озера прошли несколько мощных смерчей. Последствия урагана
Опубликован календарь Кубка России по хоккею с мячом
Балерина Волочкова раскритиковала идею запрета мата в интернете
На Аляске бывали Си Цзиньпин, Иоанн Павел II и другие лидеры
Музыкальные новости
Леонтьев прилетит на «Новую волну» по личному приглашению Крутого
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
«Я принципиально не написала его имя!» Марина Кравец отказалась петь песню Натана в шоу «Большой хит» на ТНТ
Анастасия Волочкова как могла объяснила свое странное поведение в самолете: «Любой человек был бы счастлив, что мои ноги висят над его головой»
Чудо-колонка Детского радио: малыш будет в восторге!
Сотрудники Росгвардии пришли на помощь пенсионеру, внезапно потерявшему сознание в кафе на востоке столицы
Чемпионат по самбо столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Вневедомственная охрана Росгвардии приглашает жителей Томской области на службу
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
Чемпионат по самбо столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Росгвардейцы задержали хулигана на охраняемой автостоянке в Москве
Выяснились детали смертельной аварии с участием 16-летних самокатчиков на западе Москвы
Автобус насмерть задавил подростка на электросамокате в Москве
В Сети появились кадры ДТП с подростками на самокате, которые врезались в столб
Хазин объяснил, почему Путин и Трамп решили встретиться на Аляске
Почему Трамп сказал, что едет в Россию, если встреча назначена в Аляске
Bloomberg: встреча Путина и Трампа означает победу России
Почему Трамп захотел быстро встретиться с Путиным, объяснил Хазин
Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: самые эффективные способы борьбы с веснушками
В регионах центральной России росгвардейцы отметили День физкультурника
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Уровень медицины в Некрасовке растет
«Будет обмен землей»: Трамп поставил Зеленского на место, вызвав панику в Киеве
Политолог: Алиев пересек красную линию и столкнется с ответом Москвы
Чемпионат по самбо столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Соревнования по многоборью кинологов-росгвардейцев завершились в Грозном
На пенсии отоспишься. 13 идей для ночного досуга в Москве — от тенниса до парилки
В регионах центральной России росгвардейцы отметили День физкультурника
Лукашенко получил первую золотую монету из белорусского сырья
Собянин объявил об открытии новой детской поликлиники в районе Крюково
Собянин заявил об уничтожении пятого БПЛА, который летел на Москву
Собянин рассказал, как проект «Город героев» укрепляет связь времен и поколений
Собянин рассказал о строительстве нового путепровода на северо-востоке Москвы
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Преимущества применения озона для очистки воды
Хватит морщиться: ученые назвали пользу от участившихся московских ливней
В Крыму потушили угрожавший двум селам природный пожар
Лекции по археологии пройдут в Красносельском районе
В Пензе на Московской сгорел павильнон с пончиками
На фоне ограничений из Пулково отменили 18 рейсов
Опубликован календарь Кубка России по хоккею с мячом
Сотрудниками полиции и Росгвардии задержан гражданин, причастный к поджогу релейного шкафа в Архангельской области
Полицейский погиб при задержании поджигателя релейного шкафа под Архангельском
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Историко-краеведческая выставка «Древности земли крымской»
Когда достроят больницу скорой помощи и онкодиспансер в Севастополе
Прогноз погоды в Крыму на 11 августа
Прогноз погоды в Крыму на 10 августа
Ƃpитaнcκий пοлκοвниκ тpeбуeт apecтοвaть Πутинa нa Aляcκe
Жара вернется в сентябре с новой силой: россиянам рассказали, когда ждать бабье лето
Балерина Волочкова раскритиковала идею запрета мата в интернете
Прямо над Дорогой жизни. По берегу Ладожского озера прошли несколько мощных смерчей. Последствия урагана
