Deux Français sur trois consomment des gélules de magnésium, mais est-ce vraiment efficace ?

Fatigue, stress, difficultés à trouver le sommeil... Deux Français sur trois consomment des gélules de magnésium. Si le magnésium est connu pour ses nombreux bienfaits, est-ce pour autant indispensable? Aurel Guedj, médecin, nous explique