Le passage à l’heure d’été aura lieu dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mars. À 2 heures du matin, il sera 3 heures. Un décalage d’une heure qui a son importance puisque la moitié des Français se déclare sensible au changement d’heure et que certains d’entre eux peinent vraiment à s’en remettre. Conseils.