Добавить новость
ru24.net
World News in Croatian
Апрель
2020

5 savjeta za kvalitetno organiziran ured kod kuće zagrebačkog studija Brigada

0
Globus 

Rijetki su danas, uslijed epidemije koronavirusa, zadržali rutinu svakodnevnog odlaska na posao i većina nas je u svojim domovima kreirala kutak za rad. Iako se to na prvu čini jednostavno, jer nam osim stola, stolca i kompjutora/laptopa nije potrebno ništa drugo, to baš i nije tako. Važno je osmisliti funkcionalan ured koji će zadovoljiti sve uvjete učinkovitosti, biti prilagođen i onima s kojima dijelimo životni prostor, ali i potrebama našeg zdravlja. Kako sve to balansirati, savjetuju stručnjaci, dizajneri i arhitekti zagrebačkog studija Brigada.

 

1. Odredite vremenske i prostorne granice svojih radnih zona 

U ograničenom životnom prostoru neminovno je da će doći do kompromisa u prostornoj organizaciji, ali i organizaciji rada s ukućanima. Ukoliko vaš rad zahtjeva kompjuter, a ne laptop, bilo bi dobro definirati "uredski prostor" koji će biti tu za cijelog trajanja rada od kuće kako bi se dobio osjećaj odlaska na posao odnosno u zonu rada i fokusa. Ako ne morate žrtvovati svoj blagovaonički stol, razmislite o postavljanju radnog stola u spavaću sobu ili hodnik ili druge prostore koji vam možda na prvu ne bi pali na pamet. Ipak, okrenite pogled od distrakcija kao što su televizor ili krevet, ali pokušajte osigurati pogled kroz prozor jer je zaista nužno periodički 'odmarati' oči od ekrana.

 

Od pronalaska mjesta za radni stol, mnogo izazovnija može biti organizacija posla s ukućanima i djecom. Ukoliko ste u mogućnosti dogovorite nekoliko dana unaprijed točan termin poziva s kolegama ili suradnicima, na način da se ne preklapaju s onima vaših ukućana. Na taj način osoba koja sudjeluje u razgovoru ima potrebnu tišinu i koncentraciju, a ona druga se može isključiti slušalicama. Odredite vremenske i prostorne granice svojih radnih zona poštujući potrebe svojih ukućana.

 

2. Osmislite više radnih zona 

Kao i u svakom uredu, u vlastitom stanu potrebno je formirati zone (kutke) različite namjene i vrste rada kako bi olakšali cijeli proces rada od doma.

  • Glavnu zonu čini, naravno, klasična radna zona sa stolom i udobnom uredskom stolicom koja služi za obavljanje glavnine posla. 

  • Druga potrebna zona služi održavanju poslovnih sastanaka, prvenstveno videopoziva i sl. Tu zonu trebalo bi smjestiti na način da sve što vas okružuje, a što će se vidjeti prilikom održavanja internet sastanaka, bude prigodno jer sve što se vidi u kadru govori puno o vama. Ona bi mogla sadržavati neko zanimljivo umjetničko djelo, policu s uredno poslaganim knjigama, biljku ili drugi zanimljivi detalj koji priča o vama i poslu kojim se bavite. Ako je moguće, pronađite poziciju na kojoj iza sebe imate određenu 'dubinu' koja gotovo uvijek bolje izgleda na ekranu od bijelog zida.

 

  • Treća zona je zona opuštenijeg načina rada. Hoće li to biti kauč, bean bag ili mjesto gdje možete raditi sjedeći na pilates lopti, ovisi o vama. Ona služi za odmicanje od uobičajenog načina rada, za promišljanje i dolaženje do novih kreativnih ideja, razradu pojedinih „dosadnijih“ zadataka koji će na ovaj način postati barem nešto lakši. Svjež zrak i sunčeve zrake dodatno će vam potaknuti kreativnost pa svakako iskoristite i balkon ili terasu.

  • Posljednja zona je dakako zona odmora, koja bi trebala biti izdvojena od svih radnih zona kako bi vam omogućila da se kvalitetno odmorite i odmaknete misli od posla te slijedeći dan ponovno puni energije rješavate nove radne izazove. 

Ponekad se, zbog ograničenog prostora kojim raspolažemo, neke od tih zona međusobno preklapaju, ali, ukoliko je ikako moguće, pokušajte ih razdvojiti kako bi i sami bili inspiriraniji te izbjegli monotoniju koja je jedna od najvećih izazova dugotrajnog rada od kuće.

 

3. Ergonomija i mobilnost radnog prostora 

Svi smo upoznati sa štetnim utjecajem sjedilačkog načina života na zdravlje. U uredu je dugotrajno sjedenje ipak isprekidano sastancima i pauzama za ručak (u našoj struci i odlascima na teren i gradilište), dok se sada cijeli radni dan najčešće odvija u istome stolcu i položaju. Čak i ako imate ergonomski stolac, pokušajte promijeniti svoj položaj nekoliko puta u danu - možete sjediti za radnim stolom, stajati uz kuhinjski šank (ako nemate šank, stavite laptop na viši stol i nekoliko knjiga), opustiti se u mekanom naslonjaču ili sjediti na pilates lopti. Kod kuće ste, imate svu slobodu da pronađete položaj koji vam najbolje odgovara, a kada ga pronađete - uskoro ga promijenite! :)

Monitor postavite točno ispred vas, tako da mu ekran bude udaljen od lica za dužinu ruke, a vrh ekrana nebi smio biti na većoj visini od vašeg čela. Iako standardna visina stola iznosi 74cm, većini je udobnije tipkati kad im se ruke nalaze na visini od 69 cm. Da biste odredili visinu koja vam najbolje odgovara, sjednite na radnu stolicu s rukama savijenim u laktu - tipkovnica bi se trebala nalaziti u visini vaših laktova.

 

4. Mapirajte proces rada/razvoja ideje - ploča obaveza/ploča nadahnuća/ploča razvoja ideje 

U prošlosti su pojmovi "ured" i "dom" bili posve odvojeni čak i suprotni jedan drugome, i svi smo se trudili da tako i ostane. Danas, suočeni sa novonastalom situacijom prisilnog rada od kuće, granica više nije toliko jasna. Jednostavnim intervencijama, svatko od nas može učiniti da vlastiti dom postane mjesto na kojem će efikasno obavljati posao. Isplanirajte prostor za izlaganje stvari koje vas nadahnjuju i koje vam nešto znače - ne samo obiteljske fotografije, već i umjetnička djela i dekorativne predmete (ne)povezane s vašim poslom ili zvanjem.

Kućni ured mora istovremeno biti funkcionalan i kreativan, izvor novih ideja i nadahnuća za svaki novi projekt. Kreativnu energiju potaknut će "ploča nadahnuća" - napunite ju radovima kojima se divite, razglednicama, isječcima iz novina. Privremeno zaposjednite dio zida, frontu ormara, sliku na zidu, veliko gledalo i sl. i mapirajte proces svoga rada, tok vlastitih misli. Printajte, lijepite, označavajte, naglašavajte, križajte, povezujte, nadopunjavajte - pratite razvoj ideje. Formirajte dragocjeno informacijsko središte koje sadrži kalendar, važne bilješke, ideje za nove projekte. Ne zaboravite da ste kod kuće i nemojte se ograničavati. Budite maštoviti! 

 

5. Ne zaboravite na glazbu 

Jedan od 'alata' stvaranja radne atmosfere je svakako glazba. Dok je nekolicina u uredu naviknuta na pozadinsku glazbu ili lokalni radio koji se pušta s generalnih zvučnika, neki se jednostavno prepuste glazbenom ukusu uredskog DJ-a, no prilikom novonastale situacije i rada od kuće prepušteni smo sami sebi za stvaranje ugodne uredske atmosfere. Svakako se ne preporučuje uključivanje TV-a kao pozadinske buke, jer će nam slika i zanimljivosti odvratiti pozornost. Ukusi u glazbi su naravno različiti i ako ste na tu temu osjetljivi, onda vjerojatno i sami poznajete nekolicinu omiljenih izvora glazbe. Za one koji su se izgubili u potrazi prilikom izmjenjivanja lokalnih radio stanica, imamo poneki savjet. Prihvatljiva je ugodna i lagana pozadinska glazba koja će popratiti vrstu rada gdje je potrebna veća količina koncentracije, ili pak nešto glasnija glazba bržeg tempa kada se od nas zahtjeva kreativnost i sloboda ili petkom za kraj još jednog uspješnog radnog tjedna. 

Neke od radija i stranica koje Brigada sluša ovih dana (a i inače):

 

I za kraj… ne zaboravite na činjenicu da je ova pandemija zaista ozbiljna stvar i poštujte bez iznimaka sve preporuke stručnjaka te #ostanitedoma. Prije ili kasnije ćemo se vratiti na radna mjesta koja nam već pomalo i nedostaju, ali način rada na koji smo navikli će se neminovno dugoročno promijeniti. Kakve će nam biti radne rutine u budućnosti, hoćemo li se morati naviknuti na ovakve karantene i rad od doma te što ćemo naučiti iz aktualne situacije definirat će gotovo sve aspekte naših života, a na svima nama je da to bude u pozitivnom smjeru.

Foto: Unsplash




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве

В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета

Росгвардейцы Чувашии стали бронзовыми призерами Чемпионата войск национальной гвардии по мини-футболу

В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета


Радио – всегда локальное медиа

Говорит Земля! Comedy Radio зазвучит в сатирической комедии

Boss, коллекция весна-лето 2025

Лучшие каратисты со всей России собрались в Екатеринбурге


Rangers Star Insists ‘Some Moments’ Have Showed Gers’ Quality

Frustrated Hamilton had to "yank" steering wheel in Azerbaijan GP

Premier League clubs showing frustration over secretive Manchester City trial

New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse


Электробус «Генерал» будет курсировать в Красноярске

Главным врагом хорошей улыбки россияне назвали цены у стоматологов

Решение DCLogic повысит безопасность и эффективность шахт

Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии


Default app 3 (Кейс симулятор Standoff 2)

Rise of Eros 3.0.200

Microsoft's recyclobot uses machine learning and computer vision to open and recycle 90% of hard drive components

Эти игры настолько сложны, что доведут вас до безумия



Пластический хирург Александр Вдовин: мифы вокруг операции по удалению комков Биша

Ирина Дубцова запустила амбициозный проект для российских семей

Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве

В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета




Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане

Один процент за $1 млрд: Бакальчук раскрыл детали объединения Wildberries и Russ

Ликсутов: Рублёво-Архангельская линия метро создаст новые связи на северо-западе Москвы

В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета


Колосков рассказал, когда Россию вернут на международную арену

Певец Авраам Руссо опознал похитившего его 20 лет назад мужчину

Друг Рассела Бентли: убийство Техаса раскрыто благодаря его вдове Людмиле

От госпрограмм до рефинансирования: как снизить ставку по ипотеке на Ставрополье


Российская теннисистка Рахимова поднялась на 16 позиций в обновленном рейтинге WTA

Карен Хачанов проиграл 124-й ракетке мира во втором круге турнира в Ханчжоу

Полина Кудерметова одержала первую победу в карьере над игроком из топ-50 рейтинга WTA

«Совесть не позволила»: Надежда Гуськова в юности попадала в клубы оригинальным способом


«Динамо» потерпело пятое поражение в семи матчах КХЛ

В суд прибыли еще несколько фигурантов по делу о стрельбе в офисе Wildberries

Глава Ленинского округа Станислав Каторов вручил паспорта еще 7 школьникам

Холодные звоночки: регионы центра России ждут первые осенние заморозки


Музыкальные новости

Скучные: психолог Степанова раскритиковала Решетову и других девушек Тимати

Концерт «Бах vs Рахманинов»

Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана отметит юбилей в Театре Эстрады!

Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.



Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ взяли интервью у выдающихся деятелей России

Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане

Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве

В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета


Росгвардейцы Чувашии стали бронзовыми призерами Чемпионата войск национальной гвардии по мини-футболу

«Граф Монте-Кристо» выходит в России при поддержке Relax FM

Собянин стал лауреатом Всемирной инновационной премии Innovation Award 2024

«Химки» и «Локомотив» объявили стартовые составы на матч Кубка России


На новые авто — ставки ниже. «Выберу.ру» составил рейтинг лучших автокредитов в сентябре 2024 года

Столичные росгвардейцы задержали автомобиль, находящийся в розыске 

Расписание движения поездов на МЦД-3 и до вокзалов изменится 21 и 22 сентября

Ветеран войск правопорядка принял участие в мотопробеге «Наследники Победы в строю! Навстречу 80-летию Великой Победы»


Кремль сообщил о подготовке выступления Путина на РЭН

Иван Дроботов: «Молоток — неподходящий инструмент решения политических конфликтов»

Песков: Путин выступит на Российской энергетической неделе

Путин приветствовал участников Юридического форума БРИКС




Иван Дроботов: «Молоток — неподходящий инструмент решения политических конфликтов»


Роль питания в управлении здоровьем обсудят на форуме OpenBio-2024

Московские эксперты оценили детскую хирургию в области

СВЕТЛАНА БОЖОР — О ЖИЗНИ ПЛАСТИЧЕСКОГО ХИРУРГА

Пластический хирург Александр Вдовин: мифы вокруг операции по удалению комков Биша


Глава офиса Зеленского ответил на предложение министра иностранных дел Польши по

Πpeɜидeнт Μeκcиκи нe пοeдeт в Κиeв: в Μexиκο дaли пοнять, чтο нe xοтят ввяɜывaтьcя в уκpaинcκиe пpοблeмы

Трамп и Харрис говорят Зеленскому «может быть»: неопределенность места встречи унизительна для Киева


Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве

В Москве росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности во время проведения спортивных мероприятий

Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане

Офицер Росгвардии спас жизнь мужчине в Москве


Лукашенко заявил о желании разочаровать международных наблюдателей на выборах

Лукашенко заявил о намерении разочаровать международных наблюдателей на выборах

Лукашенко захотел разочаровать международных наблюдателей



Сергей Собянин: МСД улучшил транспортное обслуживание 5 млн человек

МСД вошел в тройку самых популярных магистралей Москвы – Сергей Собянин

Сергей Собянин: Стремимся быть самыми лучшими по всем направлениям

Собянин рассказал о сервисе проверки карты москвича


Жара — только начало: Человечеству предрекли волну катаклизмов, от которой не спастись

Экологическая симфония: названы лауреаты Премии ECO BEST!

В МГРИ стартовала программа по изучению изменений климата и экологии

На севере Москвы жители стали дежурить по ночам из-за незаконной вырубки деревьев


«Динамо» потерпело пятое поражение в семи матчах КХЛ

Столичный суд арестовал 10 человек по делу о стрельбе у офиса Wildberries

В Чувашии на М-7 произошло смертельное ДТП

Глава Ленинского округа Станислав Каторов вручил паспорта еще 7 школьникам


У станции «Бульвар Генерала Карбышева» появится множество зеленых насаждений

Прямой поезд Архангельск — Кисловодск начнет курсировать в декабре

Территорию у метро «Бульвар Генерала Карбышева» ждёт масштабное озеленение

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный


Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».

Акция-призыв «Посмотри, как хорош мир, в котором ты живешь».

Час исторической славы «Сказание о битве Куликовской»

Презентация экстравагантного учебника по журналистике прошла в Крыму


Мошенники звонят родным пропавших без вести и военнопленных от лица РКК

Столичный суд арестовал 10 человек по делу о стрельбе у офиса Wildberries

Защитник «Спартака» Абена: «Я полностью красно-белый. С самого начала очень рад быть здесь»

Суд арестовал 20 обвиняемых по делу о стрельбе у офиса Wildberries












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Россиянин Алибек Качмазов вышел в основную сетку турнира ATP-250 в Чэнду






В Чувашии на М-7 произошло смертельное ДТП

Глава Ленинского округа Станислав Каторов вручил паспорта еще 7 школьникам

Первый замглавы Котельников провел объезд закрепленных территорий

Холодные звоночки: регионы центра России ждут первые осенние заморозки