NOVA PRAVILA ZA TERETANE Samo 15 vježbača u 100 m2, sanitarni kordon do svlačionice, dezinfekcija tuševa, obvezni razmak...
DETALJAN POPIS MJERA - Završio sam s vježbom i odlazim do kutka teretane te uzimam dezinficijens. Prskam bučice da budu čiste, a zatim s ručnikom odlazim na spravu za vježbanje nogu. Sjedam na ručnik koji mi služi kao zaštita od podloge, odnosno sprave na kojoj su sjedili i drugi vježbači prije mene. Svi koji smo u teretani pazimo na razmak i ne prilazimo si bliže od dva metra, ali zašto i bismo kad treniramo svaki za sebe.
Završio sam s vježbom i odlazim do kutka teretane te uzimam dezinficijens. Prskam bučice da budu čiste, a zatim s ručnikom odlazim na spravu za vježbanje nogu. Sjedam na ručnik koji mi služi kao zaštita od podloge, odnosno sprave na kojoj su sjedili i drugi vježbači prije mene. Svi koji smo u teretani pazimo na razmak i ne prilazimo si bliže od dva metra, ali zašto i bismo kad treniramo svaki za sebe.
Nitko u teretani ne nosi masku.
Ovako bi ukratko mogla izgledati “nova normalnost” u teretanama i fitness centrima jednom kad otvore svoja vrata. Takozvana “nova normalnost” na takvim se mjestima pokazuje - znat će svatko tko je barem jednom posjetio teretanu - kao “stara normalnost”, pa ne čudi glas fitness poduzetnika i trenera koji već tjednima prema Stožeru viču: otvorite nas.
Okupljeni u Inicijativu fitness zajednice, uspjeli su u svojem naumu te su pogurali set predloženih mjera za otvaranje teretana prema Stožeru, od kojeg su dobili čvrsto obećanje da će mjere i preporuke za “novu normalnost” u sportskim centrima biti donesene u suglasnosti s njihovom Inicijativom, predloženim mjerama i uz poštovanje osnovnih epidemioloških uvjeta.
Prema sadašnjem stanju i onome što govore ljudi iz te industrije, teretane i sportski centri mogli bi biti otvoreni u iduća dva tjedna, no konačna odluka bit će na Stožeru i epidemiolozima.
Još 14 dana?
Datum otvaranja teretana i sportskih centara još se ne zna, no mnogi rekreativni i profesionalni sportaši, kao i treneri fitnessa te poduzetnici, napeto iščekuju početak svoje “nove normalnosti”. Nacionalni krizni stožer je, smatraju mnogi iz tog sektora, bio zapostavio sportsko-rekreativnu industriju koja je, reći će ti isti ljudi, trebala biti njihov prvi partner u borbi protiv koronavirusa s obzirom na to da sport jača imunitet.
Ti ljudi su redom treneri fitnessa i poduzetnici, kao i vježbači koji su se okupili unutar Inicijative fitness zajednice, a dali su si u zadatak oblikovati preporuke i mjere uz koje bi rad u sportsko-rekreacijskim objektima bio siguran, kako za zaposlenike tako i za korisnike centara.
Taj prijedlog mjera dostavili su i Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo i Središnjem uredu za šport, rekao nam je jedan od predstavnika Inicijative, Orlando Lopac iz Orlando Fitness Grupe, a u ponedjeljak ih je napokon kontaktirao i Stožer.
Evo predloženih mjera: zaposlenicima će nošenje maski i zaštitnih rukavica biti preporučeno, ali ne i obvezno, a u fitness centrima u kojima se i inače, govore nam, to upotrebljava, sada će biti u većem broju postavljeni kapljični dispenzeri s antisepticima/dezinficijensima za ruke na ulazu u svaki centar.
Mjere idu u detalje: na svakih 50 m2 prostora bit će postavljena najmanje tri prenosiva dezinficijensa za opremu i rekvizite, a preporučuje se i postavljanje najlonskih/medicinskih navlaka ili specijalizirane dezinfekcijske podloge za obuću “izvana” u kojoj se prolazi do svlačionica samo u onim centrima gdje se do njih koristi put kroz zonu vježbanja ili blizu nje.
Obvezni ručnici
Nešto na što su korisnici teretana već navikli je obvezna uporaba čistih ručnika tijekom treninga radi zaštite podloge na kojoj se sjedi, leži ili vježba na neki drugi kontaktni način. Sada to više neće biti nepisano pravilo, nego obveza.
Najteže je ograničiti broj vježbača koji su istodobno u teretanama. Inicijativa predlaže 15 osoba na 100 četvornih metara prostora, što osigurava razmak veći od dva metra te grupe s najviše 15 polaznika na otvorenom prostoru uz obavezno održavanje razmaka od najmanje dva metra.
Svlačionice će se uz poštovanje distance moći koristiti neometano, kao i tuševi, ali predlaže se povećan opseg njihova dezinficiranja. Bitno će biti osiguravati dovoljne količine vremena za ventilaciju i provjetravanje prostora prilikom izmjene grupa korisnika.
Ključno i logično: na snazi će biti zabrana sudjelovanja, pristupa prostoru ili treningu osobama kojima je prepisana obveza samoizolacije, kao i osobama s vidljivim simptomima i povišenom temperaturom, odnosno osobama za koje postoji evidentirani podatak da su aktivni ili pasivni prenosioci zaraze.
Pobunili se
- Bili smo zanemareni, pobunili smo se i digli glas, dobili mjesto u medijima, što je rezultiralo time da nas je Krunoslav Capak kontaktirao osobno. Dobili smo čvrsto obećanje da će mjere biti donesene u skladu s našom inicijativom. Ako se epidemiološka situacija nastavi razvijati kako se sada razvija, mislim da možemo očekivati pokretanje rada unutar dva tjedna.
Mislimo da je važno da je Stožer napokon čuo naš glas jer vježbača u Hrvatskoj, evidentiranih u sustavu članstva i iskaznica, od 250.000 do 300.000 - rekao nam je Orlando Lopac iz Inicijative fitness zajednice, koja u ovom trenutku predstavlja, kako kaže, glas 99,9 posto te zajednice.
- Od starta je sve trebalo biti postavljeno drugačije. Kada su rekli ljudima da se zatvore u kuće, mi smo trebali biti partneri koji bi preko virtualnih platformi organizirali treninge za kućne uvjete, tako da ljudi lakše prođu krizu i ne natuku kilograme te ne zarade bolesti kardiovaskularnog sustava.
Sada kada se život vraća u normalu, opet smo trebali biti među prvima. Ne zabrinjava me drugi val Covida-19, brine me što nas čeka u drugoj fazi, kada ljudi izađu iz karantene. Uslijedit će bolesti uzrokovane karantenom i neaktivnošću, a to je novi trošak i problem za bolnice.
Naravno, tu je i trošak lijekova za te bolesti - smatra Lopac, koji je sa suradnicima iz Inicijative sastavio dokument koji precizira higijenske i ostale uvjete u fitness centrima u doba korone.
Kako vremenski ograničiti trening