Добавить новость
ru24.net
World News in Italian
Август
2020

Vacanze a settembre: tre proposte per immergersi nella natura

0

A piedi, ma anche in biciletta la natura offre sempre un modo ideale per rigenerarsi e rilassarsi, a patto di andare lenti e di stare lontani quanto basta dagli altri. Non sono le vacanze del divertimento sfrenato e della confusione, niente musica ad alto volume, niente aperitivi glamour, ma neppure code per entrare nei musei, per questi itinerari non c'è ticket d'ingresso. Ecco tre idee per una vacanza relax a prova di distanziamento sociale.

Forest Bathing in Alto Adige
Ritrovarsi a contatto con la natura per rigenerarsi è questo il senso del "forest bathing", letteralmente fare il bagno nei boschi. È un po' come immergersi in un'atmosfera sospesa, tra conifere, muschi e quei giochi di luce tra i fusti degli alberi che rendono l'atmosfera quasi magica. I benefici di questa pratica non sono affatto effimeri, il nostro corpo in questo ambiente infatti riacquisisce un equilibrio naturale conciliando il ritorno della calma mentale e allontanando lo stress.

A proporre questa esperienza è il Preidlhof Luxury DolceVita Resort situato alle porte di Merano che ha voluto riproporre questa antica pratica giapponese (Shinrin-Yoku) che consiste in lente passeggiate tra i boschi respirando le essenze di alberi e piante, e decontaminandosi dai rumori delle città. Per aumentare i benefici del forest bathing, il resort 5 stelle propone anche lezioni di Mindfulness, Mindful Eating, Yoga Nidra, Glowing Flow e Ancient Healing.

The Preidlhof Way. Foto Nicola Cipriani

La pratica del Forest Bathing è solo un esempio della nuova filosofia del Preidlhof. Grazie all'intervento di Patrizia Bortolin, Wellness Project Manager & Concept Designer, l'hotel altoatesino ha recentemente rinnovato il proprio concept mettendo al centro il concetto di Transformational Wellness: un approccio integrato tra medicina, esperienze olistiche e benessere, per cui il viaggio in Alto Adige diventa occasione di una profonda trasformazione, anche dentro se stessi.

Ciclo turismo sul Ceresio lungo la vecchia ferrovia
L'Italia offre innumerevoli percorsi per gli amanti delle due ruote tra questi c'è una esperienza assolutamente da provare, quella che si snoda lungo la vecchia ferrovia Menaggio-Porlezza. Il contesto è quello del Lago Ceresio, forse più conosciuto come Lago di Lugano, che si estende tra il Canton Ticino, la provincia di Varese e quella di Como.

In particolare questo itinerario segue la via tracciata dal sentiero abbandonato della ferrovia chiusa nel 1939. Si parte da Tavordo, una frazione di Porlezza, per poi imboccare la salita per Vesetto verso il comune di Corrido, percorrendo il torrente Cuccio. Si pedala toccando il caratteristico ponte del Saltone passando per San Pietro Sovera. Si sale ancora un po' per raggiungere Carlazzo con la sua Riserva Naturale Lago di Piano. Un'oasi faunistica unica, inserita tra le aree protette dalla Regione Lombardia e riconosciuta anche Sito di Importanza Comunitaria dall'Unione Europea.

Panorama ciclabile porlezza menaggio. Foto Sabrina Risi

Dopo la sosta al lago, si riparte verso Bene Lario, frazione Grona, per scendere poi verso Grandola ed Uniti, con arrivo a Menaggio. Il tracciato è di 12,5 chilometri, un itinerario adatto anche ai ciclisti poco allenati, perfetto da fare insieme alla famiglia. Con più tempo a disposizione ci sono altri luoghi vicini che meriterebbero una vista dalle Grotte di Rescia alle cascate della Valsolda.

Un bagno nei laghi dell'Appennino Tosco Emiliano
Ha il sapore delle vacanze di altri tempi, ma anche il piacere (o forse la necessità) di seguire strade poco battute e lontane dal turismo convenzionale: tuffarsi nei laghetti di montagna. Per farlo non bisogna arrampicarsi su cime impegnative, basta seguire gli itinerari tra le provincie di Parma e Reggio Emilia. Ad esempio i Laghi del Sillara sono la meta ideale per un'esperienza di trekking estivo di una giornata alla scoperta dei gioielli "glaciali" tra Parco Nazionale dell'Appennino Tosco Emiliano e Parco Regionale dei Cento Laghi.

Lago Verde, sull'Appennino parmense, foto di Marco Rossi

Come spesso accade, a rendere unica l'escursione è in realtà la camminata nel suo insieme che, partendo da Pratospilla, incontra in sequenza una serie di specchi d'acqua di origine glaciale, come il lago Ballano e il lago Verde (1500 m s.l.m), dove i faggi sono il preludio alla caratteristica alternanza cromatica di boschi e prati di mirtilli. Raggiungibili a stretto giro sono anche Laghi gemelli del Sillara, a 1730 metri di altitudine, da qui, è possibile salire fino alla vetta per godere di una vista che spazia dalla Lunigiana alle Alpi Apuane, fino al mare.

Il trekking nel reggiano invece non può prescindere dalla gita al Lago di Calamone, autentica perla d'acqua in un'area oltre i 1300 metri di quota, punteggiata da gigli, orchidee e primule e dominata dal Monte Ventasso. Creato da esarazione glaciale e conosciuto fino al XIX secolo col nome della vetta che lo sovrasta, il lago fu per centinaia di anni al centro della leggenda che lo voleva comunicante con gli abissi marini. Nella conca del Monte Prado, vale invece la pena di dedicare un giorno al Lago della Bargetana, silenziosa attrazione principale di un luogo incontaminato e circondato da uno degli angoli panoramici più suggestivi con vista sul Monte Cusna.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




PUNKT E принял участие в круглом столе «Перспективы развития электротранспорта в России»

Астраханский ТРЗ Желдорреммаша приступил к серийному капитальному ремонту тепловозов ТЭМ18ДМ

Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты

Реальных изменений в политике Кремля на Южном Кавказе нет


Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength

£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton

The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future

Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities


В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем

Россияне готовы покупать акции своего работодателя. Какие риски это несет

Специалисты Нацпроектстроя – в фотовыставке ко Дню Строителя

Белые сны Турчасово...


DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'

Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole

Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»

Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом



Где в России водители используют европротокол чаще всего

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг. Питчинг релиза Яндекс Музыка

Врывайся в Trail! Начни вместе с ENERGY

«Деловые Линии» запустили более 400 новых направлений экспресс-доставки




Al Mayadeen: Трамп отправил АПЛ к берегам России под влиянием неоконсерваторов

В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем

12 причин гулять. Оцениваем «человечность» общественных пространств Барнаула по европейской методике

Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты


Al Mayadeen: Трамп отправил АПЛ к берегам России под влиянием неоконсерваторов

«Навсегда в наших сердцах»: Нюша рассказала о потере бабушки

Резервный борт доставит пассажиров рейса Москва — Пенза вместо вернувшегося самолёта

Сегодня отмечается День кошек


Осака достигла полуфинала на теннисном турнире в Монреале

Сафиуллин вышел во второй круг турнира ATP в Цинциннати

Рублёв проиграл Фрицу в 1/4 финала турнира ATP в Торонто

Актер Иван Янковский выложил фото с казахстанским теннисистом Бубликом


Что такое «точка голода»: работает ли иглоукалывание для снижения веса

Al Mayadeen: Трамп отправил АПЛ к берегам России под влиянием неоконсерваторов

OneTwoTrip: российские туристы старше 50 лет стали чаще отдыхать за границей

Как индийский акцент Дональда Трампа влияет на квоты ОПЕК


Музыкальные новости

Продюсер Розенбаума опровергла сообщения о его госпитализации с пневмонией

Баста и Елена Вакуленко-Пинская отдыхают в Ницце

СМИ: На Тимати подали в суд и потребовали почти восемь миллионов рублей

Данила Козловский сыграет в фильме о Шостаковиче, съёмки идут в Петербурге



Где в России водители используют европротокол чаще всего

«Забег 2030» в «Лужниках» при поддержке ENERGY

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг. Питчинг релиза Яндекс Музыка

Врывайся в Trail! Начни вместе с ENERGY


Сборная Удмуртской Республики выиграла Всероссийские соревнования по следж-хоккею среди ветеранов СВО «Кубок героев» в Туле

Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части

Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...

Merkur: Контрмеры Путина в ответ на истекающий ультиматум Трампа удивили ФРГ


PUNKT E принял участие в круглом столе «Перспективы развития электротранспорта в России»

ДТП с участием трех автомобилей произошло на Ленинградском шоссе

В Москве водитель фуры скончался за рулем в пробке на 21-м километре МКАД

Где в России водители используют европротокол чаще всего


Президент ОАЭ и Путин обсудили перспективы стратегического партнёрства

ВСМ Москва-Санкт-Петербург: Путин поручил ускорить реализацию проекта

Президент ОАЭ на русском языке рассказал о переговорах с Путиным

Трамп выступил перед журналистами в Белом доме


В Китае вновь введены ограничения по коронавирусу из-за угрозы опасного вируса




Природа и эко-тропы вместо психологов: все больше москвичей выбирают эко-форматы терапии

Выявлены продукты, повышающие вероятность возникновения диабета

Московские росгвардейцы пришли на помощь медикам, задержав агрессивную пациентку

На Камчатку - в круиз, в Крым - на лечебное голодание: Как звезды проводят отпуск летом-2025 года


В Киеве сделали неожиданное заявление о предложениях по перемирию

Холодный душ для Киева: Трамп заявил, что Путину для встречи с ним не обязательно встречаться с Зеленским

Зеленский назвал сроки достижения мира


«День физкультурника» в Москве пройдет на 13 площадках

Фрадков объявил о планах ВФЛА по развитию до 2038 года

Роналду оформил хет-трик, приведя «Аль-Наср» к разгромной победе над «Риу Аве»

«Забег 2030» в «Лужниках» при поддержке ENERGY


В Минске обсуждено совершенствование деятельности КГБ

Лукашенко высказал озабоченность по поводу напряженности со стороны Польши и стран Балтии

Лукашенко поручил усилить кибербезопасность с учетом мнения специалистов

Вблизи Минска появятся новые жилые районы: вот для кого там построят жилье



Сергей Собянин рассказал о строительстве дорог от МСД до Юрловского проезда

Собянин: В Москве продолжают строительство улично-дорожной сети от МСД до Юрловского проезда

Сергей Собянин: Неделя кино объединит представителей индустрии и зрителей

Собянин объявил о новых правилах для пользователей сервисов аренды автомобилей


Климатолог РАН Карнаухов: Москва может столкнуться с 45-градусной жарой

«Метриум»: Обзор новых подмосковных проектов II квартала 2025 для инвестиций

Климатолог предупредил о риске 45-градусной жары в Москве

PUNKT E принял участие в круглом столе «Перспективы развития электротранспорта в России»


Сегодня отмечается День кошек

Al Mayadeen: Трамп отправил АПЛ к берегам России под влиянием неоконсерваторов

чай на столе так замыкается круг

Что такое «точка голода»: работает ли иглоукалывание для снижения веса


Алтайский край оказался одним из антилидеров по качеству автодорог

Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог

В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ

Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11


Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети

Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?

В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона

Поезда в Крым меняют маршруты и график


«Навсегда в наших сердцах»: Нюша рассказала о потере бабушки

Как индийский акцент Дональда Трампа влияет на квоты ОПЕК

OneTwoTrip: российские туристы старше 50 лет стали чаще отдыхать за границей

Что такое «точка голода»: работает ли иглоукалывание для снижения веса












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Анастасия Потапова выходит во второй круг турнира WTA в Цинциннати






OneTwoTrip: российские туристы старше 50 лет стали чаще отдыхать за границей

Сегодня отмечается День кошек

Как индийский акцент Дональда Трампа влияет на квоты ОПЕК

Что такое «точка голода»: работает ли иглоукалывание для снижения веса