Добавить новость
ru24.net
World News in Italian
Ноябрь
2024

Il lunedì a Samone, dove da dieci anni lo stesso gruppo fa ginnastica insieme

0

SAMONE. Un appuntamento fisso, che dura da dieci anni, sotto il segno della promozione della salute. Da dieci anni, infatti, ogni lunedì ci si trova alla palestra della scuola primaria di Samone per praticare la ginnastica dolce. Accanto a uno zoccolo duro di presenze, il gruppo si è integrato, via via, con nuovi partecipanti. Anche l’insegnante, Paolo Vietti, è sempre lo stesso fin dalla prima edizione e, anche lui, è cresciuto con i suoi allievi e pur avendo ampliato le sue esperienze professionali, è affezionato e segue con passione il suo primo lavoro. «Tutto è iniziato nel 2015 quando, dopo essermi laureato all’Istituto superiore di educazione fisica iniziai a fare le prime esperienze nel campo della ginnastica dolce – afferma Vietti, chinesiologo di Ivrea specializzato nella laurea magistrale in Attività fisica adattata e diplomato alla scuola dello Sport di Roa come preparatore atletico d’élite – da quel giorno sono passati dieci anni e lo zoccolo duro del gruppo è rimasto lo stesso».

[[ge:gnn:lasentinella:14832470]]

L’attività fisica adattata è un percorso non sanitario che prevede una serie di programmi di attività motoria di gruppo, finalizzati a migliorare il benessere della persona e a contrastare le difficoltà di movimento temporanee o conseguenti a malattie croniche. «Essere anziani non significa essere delicati, fragili ed incapaci di effettuare certi esercizi impegnativi – prosegue Vietti –. Bisogna superare i blocchi mentali, far provare esercizi inusuali e far fare allenamenti impattanti». Si capisce come per la terza età l’attività fisica non è vista come marginale ma come strumento centrale per migliorare la qualità della vita. Ambiente amichevole ma estremamente professionale e il lunedì si passa un’ ora di relax e di salute. E questo ha reso il programma sostenibile nel tempo.

«Questo gruppo di Samone – conclude – mi ha permesso di vedere nel lungo periodo come l’esercizio fisico, praticato con costanza freni e limiti l’invecchiamento e la degenerazione del corpo e della mente».




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Роспотребнадзор подтвердил риски завоза из Китая лихорадки чикунгунья

Вскрылись жуткие подробности смерти 24-летней звезды «Дома-2»: несколько дней мертвая пролежала в квартире

Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY

Marins Park Hotel Нижний Новгород – партнёр фестиваля «ПАРИ ФЕСТ 2025»


Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength

Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star

Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle

OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race? 


"Главный азербайджанец Урала" сдал Алиева. Этот раунд Баку проиграл. Что будет дальше?

Аэропорт Внуково (станция метро)

Время посидеть и помечтать....

Huawei Pura 80 Ultra и Pro установили рекорд по предзаказам в России


Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»

DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'

Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole

Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam



ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья

При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)

Спецназ Росгвардии провел тактико-специальное занятие в полевых условиях в Подмосковье

Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»




При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)

Профессиональный ремонт и обслуживание скважин

[LIVE] «Родина» — «Арсенал» Тула. Онлайн, прямая трансляция

Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая


Сумма ущерба от хищения у МО РФ квартир для военных составила 1 млрд рублей

ГРУЗИЯ. Москва готова развивать прагматичное сотрудничество с Тбилиси

Аэропорт Домодедово снова работает: сняты ограничения Росавиации

Ярмарка в Москве: Сэкономьте на школьных товарах до 10 тысяч рублей!


Александрова снизилась в рейтинге в борьбе за титул WTA

Рахимова покинула турнир в Цинциннати, уступив Саккари

Потапова вышла во второй круг турнира WTA в Цинциннати

Кудерметова победила Ламенс и прошла во второй круг турнира WTA 1000 в США


ГРУЗИЯ. Москва готова развивать прагматичное сотрудничество с Тбилиси

«Это миф»: Учителя не поверили министру Кравцову, что у них высокие зарплаты

Сумма ущерба от хищения у МО РФ квартир для военных составила 1 млрд рублей

Ученики из Подмосковья стали лучшими на олимпиаде по геометрии имени Шарыгина


Музыкальные новости

«Вот вам секрет»: экс-возлюбленная Тимати рассказала, как приходила в форму после родов

Концерт во Владимире может дорого обойтись орловскому бизнесмену

Обиды на отца, алкоголизм, ссоры с Влади и дружба с Ефремовым: как живёт Никита Высоцкий

Sun: острый инфаркт миокарда стал причиной смерти Оззи Осборна



При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)

Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой

Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.

ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья


На лед подмосковного турнира по хоккею Александра Овечкина вышли 24 команды

Подозреваемого в нанесении ножевых ранений задержали росгвардейцы в Подмосковье

Казанцы дадут бой армейцам в Москве? ЦСКА — «Рубин»: прогноз и ставка

Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.


Специалист объяснил, как обновить данные в ОСАГО после получения новых водительских прав

В Москве росгвардейцы пришли на помощь пострадавшему в ДТП велосипедисту (видео)

В Москве на видео попало, как байкер на скорости влетел в легковушку

На МКАД на видео попало, как "Газель" на скорости врезалась в столб


Эксперт поделился прогнозами относительно результатов встречи Путина и Трампа

Овечкина и других русских хоккеистов хотели выгнать из НХЛ

Западные страны отреагировали на призыв Орбана по поводу Путина

Кремль и Белый дом анонсируют встречу Путина и Трампа на Аляске 15 августа





Роспотребнадзор дал рекомендации по снижению вероятности инфаркта

Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь

В России введут проверки репродуктивного здоровья у детей

В шествиях ко Дню физкультурника на ВДНХ приняли участие более 3 тыс. человек


Раскрыто, что ждет Киев после утреннего «нет» Зеленского

В Киеве пришли в ярость после слов Зеленского об СВО

Раскрыто, что ждет Киев после утреннего "нет" Зеленского

Трамп может вынудить Владимира Зеленского пойти на уступки в переговорах


«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве

НХЛ прокомментировала новости о возможном высылке российских хоккеистов из США

Нижегородские городошники взяли три награды на Кубке мэра Москвы

ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей


Лукашенко: Белоруссия не договаривается с США за спиной у России

Глядя из Минска // Александр Лукашенко рассказал журналу Time о своем посредническом призвании

Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем

Лукашенко заявил, что у России и Белоруссии достаточно вооружения для ведения боевых действий



Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы

Собянин: сбиты летевшие к Москве БПЛА

Собянин сообщил об уничтожении второго беспилотника над Москвой

Сергей Собянин рассказал, как в Москве выбирают деревья для озеленения города


"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели

Площадь пожара в Ялтинском заповеднике достигла двух гектаров

Гарбузов: на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» столица расскажет о развитии экологичного транспорта

Площадь возгорания в Ялтинском заповеднике составила два гектара


«Родина» и «Арсенал» назвали составы на матч в Химках

Ученики из Подмосковья стали лучшими на олимпиаде по геометрии имени Шарыгина

Сумма ущерба от хищения у МО РФ квартир для военных составила 1 млрд рублей

Гжель и тульские пряники подверглись дискриминации в ЕС


Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11

Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...

В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ

Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК


Поезда в Крым меняют маршруты и график

Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского

В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона

Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?


Минобороны: над регионами 9 августа уничтожили 27 БПЛА

Гжель и тульские пряники подверглись дискриминации в ЕС

Аэропорт Домодедово снова работает: сняты ограничения Росавиации

«Родина» и «Арсенал» назвали составы на матч в Химках












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Ролан Гаррос

"Это невозможно есть": Звезда тенниса из России раскритиковала кухню Парижа






«Родина» и «Арсенал» назвали составы на матч в Химках

Аэропорт Домодедово снова работает: сняты ограничения Росавиации

Гжель и тульские пряники подверглись дискриминации в ЕС

Минобороны: над регионами 9 августа уничтожили 27 БПЛА