Добавить новость
ru24.net
World News in Italian
Ноябрь
2024

Il lunedì a Samone, dove da dieci anni lo stesso gruppo fa ginnastica insieme

0

SAMONE. Un appuntamento fisso, che dura da dieci anni, sotto il segno della promozione della salute. Da dieci anni, infatti, ogni lunedì ci si trova alla palestra della scuola primaria di Samone per praticare la ginnastica dolce. Accanto a uno zoccolo duro di presenze, il gruppo si è integrato, via via, con nuovi partecipanti. Anche l’insegnante, Paolo Vietti, è sempre lo stesso fin dalla prima edizione e, anche lui, è cresciuto con i suoi allievi e pur avendo ampliato le sue esperienze professionali, è affezionato e segue con passione il suo primo lavoro. «Tutto è iniziato nel 2015 quando, dopo essermi laureato all’Istituto superiore di educazione fisica iniziai a fare le prime esperienze nel campo della ginnastica dolce – afferma Vietti, chinesiologo di Ivrea specializzato nella laurea magistrale in Attività fisica adattata e diplomato alla scuola dello Sport di Roa come preparatore atletico d’élite – da quel giorno sono passati dieci anni e lo zoccolo duro del gruppo è rimasto lo stesso».

[[ge:gnn:lasentinella:14832470]]

L’attività fisica adattata è un percorso non sanitario che prevede una serie di programmi di attività motoria di gruppo, finalizzati a migliorare il benessere della persona e a contrastare le difficoltà di movimento temporanee o conseguenti a malattie croniche. «Essere anziani non significa essere delicati, fragili ed incapaci di effettuare certi esercizi impegnativi – prosegue Vietti –. Bisogna superare i blocchi mentali, far provare esercizi inusuali e far fare allenamenti impattanti». Si capisce come per la terza età l’attività fisica non è vista come marginale ma come strumento centrale per migliorare la qualità della vita. Ambiente amichevole ma estremamente professionale e il lunedì si passa un’ ora di relax e di salute. E questo ha reso il programma sostenibile nel tempo.

«Questo gruppo di Samone – conclude – mi ha permesso di vedere nel lungo periodo come l’esercizio fisico, praticato con costanza freni e limiti l’invecchiamento e la degenerazione del corpo e della mente».




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Попади на концерт FEDUK с Like FM

В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS

Юбилейный фестиваль «Лица улиц» пройдёт в Екатеринбурге

«Прошли два удара»: Гребенщиков рассказал свою версию драки с Пирцхалавой


Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle

OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race? 

The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future

Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength


Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты

Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая

Специалисты Нацпроектстроя – в фотовыставке ко Дню Строителя

ЦБ РФ: количество жалоб на страховщиков в ОСАГО уменьшилось на 62 %


DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'

Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом

Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam

Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole



Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»

Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой

При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)

Спецназ Росгвардии провел тактико-специальное занятие в полевых условиях в Подмосковье




Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая

ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья

Пятиметровый питон проник в дом с десятью кошками в Таиланде

Нумеролог Белова назвала приметы, которые несут опасность для беременной женщины


«Я даю миллиард»: возлюбленный Дибровой ответил на слухи об отношениях с бывшей женой

WSJ: Байден планировала выслать Овечкина из НХЛ для давления на Россию

Татьяна Буланова: «Нельзя сказать, что я однолюб, но больше всего люблю третьего мужа»

Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая


Уровень «мастерса»: как Хачанов вышел в финал супертурнира в Торонто

Андреева сохранила за собой пятое место рейтинга WTA

Потапова вышла во второй круг турнира WTA в Цинциннати

Карен Хачанов оценил свою физическую форму в преддверии US Open — 2025


Кубанский хор, номер за миллион в сутки: как встретили рэпера Akon в России

Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая

WSJ: Байден планировала выслать Овечкина из НХЛ для давления на Россию

Врач Чайковская призвала женщин после 50 лет включить в рацион три продукта


Музыкальные новости

Концерт во Владимире может дорого обойтись орловскому бизнесмену

Певица София Ротару выложила фото в полупрозрачной юбке в день своего 78-летия

«Это треш, полная дичь»: Волочкова раскритиковала подтанцовку Булановой

Александра Розенбаума экстренно госпитализировали в Москве



При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)

Спецназ Росгвардии провел тактико-специальное занятие в полевых условиях в Подмосковье

ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья

Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»


Анастасия Волочкова как могла объяснила свое странное поведение в самолете: «Любой человек был бы счастлив, что мои ноги висят над его головой»

При содействии спецподразделения Росгвардии в Подмосковье пресечены нарушения миграционного законодательства (видео)

LG CINEBEAM S: ПОГРУЖЕНИЕ В ПРОСМОТР И УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

В Москве прошла премия «Триумф Года»


В каких городах России популярен Haval Jolion

В Москве пара в масках и с пистолетом ограбили почту и похитили 4,8 млн рублей

В Москве росгвардейцы пришли на помощь пострадавшему в ДТП велосипедисту (видео)

Иногородним пользователям каршеринга в Москве придется пройти верификацию на mos.ru


Трамп выступил перед журналистами в Белом доме

Эксперт рассказал причины, по которым Запад и Киев пытаются вмешаться в переговоры между Путиным и Трампом

Президент ОАЭ на русском языке рассказал о прошедшей встрече с Путиным

Трамп без давления: встреча с Путиным вызвала недовольство в ЕС





Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь

Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»

Грабители в медицинских масках похитили 5 млн: детали ограбления почты в Москве

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: первые симптомы конъюнктивита - когда стоит обращаться к врачу


Зеленский признал, что Киев не сможет вернуть территории военным путем

Трамп опроверг, что ставит условием встречи с Путиным контакты руководства России с Зеленским

Холодный душ для Киева: Трамп заявил, что Путину для встречи с ним не обязательно встречаться с Зеленским

Трамп может вынудить Владимира Зеленского пойти на уступки в переговорах


Форум-фестиваль «Москва 2030» подготовил насыщенную программу на 9 и 10 августа

Казанцы дадут бой армейцам в Москве? ЦСКА — «Рубин»: прогноз и ставка

Чемпионат по самбо среди военнослужащих Росгвардии прошёл в Грозном

Ленгоры. Моя история


Лукашенко: Белоруссия не договаривается с США за спиной у России

Лукашенко: Минск не использует нелегалов, чтобы навредить Евросоюзу

Лукашенко заявил, что у России и Белоруссии достаточно вооружения для ведения боевых действий

Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем



Собянин открыл электродепо «Столбово» Троицкой линии метро

Собянин объявил о новых правилах для пользователей сервисов аренды автомобилей

Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы

«Поехали!» Собянин открыл новую развязку рядом с «Корниловской»


Туроператоры не зафиксировали обращений россиян после селевых потоков в Абхазии

AP: в США более четырёх тысяч человек обязаны покинуть свои дома из-за пожара

РЭО установил «Зеленый фургон» на ТимФесте в Москве

В пятницу на большей части Подмосковья ожидается II класс пожарной опасности


Пятиметровый питон проник в дом с десятью кошками в Таиланде

WSJ: Байден планировала выслать Овечкина из НХЛ для давления на Россию

Дожди и около плюс 20 градусов ожидается в Москве на следующей неделе

Работа украла желание: как стресс убивает либидо и что с этим делать


Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40

Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК

Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...

В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ


Поезда в Крым меняют маршруты и график

Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?

Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети

В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона


Сергей Собянин. Главное за день

Работа украла желание: как стресс убивает либидо и что с этим делать

Участница «ДОМа-2» Захарова о внезапной кончине Малининой: «Жалко девочку»

«Я даю миллиард»: возлюбленный Дибровой ответил на слухи об отношениях с бывшей женой












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Винус Уильямс

Винус Уильямс выбыла из борьбы в начале турнира в Цинциннати






WSJ: Байден планировала выслать Овечкина из НХЛ для давления на Россию

Нумеролог Белова назвала приметы, которые несут опасность для беременной женщины

Пятиметровый питон проник в дом с десятью кошками в Таиланде

Астрологи назвали три главных подкаблучника среди знаков зодиака