כיצד להגדיל את צריכת החלבון ללא אכילת בשר

24.07.2024 13:08

Israel Hayom

תזונה עשירה בחלבונים היא מפתח לשמירה על בריאות הגוף והנפש • עבור מי שנמנעים מאכילת בשר, השגת כמות החלבון המומלצת עשויה להוות אתגר יומיומי • אך אל דאגה, ישנן דרכים רבות להעשיר את התזונה היומית בחלבון ללא צורך בבשר • להלן טיפים ורעיונות כיצד להגדיל את צריכת החלבון בדרכים מפתיעות וטעימות

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Добавить объявление

Пенза

Компания Идеальный переезд в Москве

Москва

Почта задним числом

Москва

Детские площадки купить в Москве, изготовление под заказ

Владивосток

Автобетононасос STEELUS SPT41R4 шасси DAEWOO NOVUS CL8KR

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала

Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»

Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам

Life24.pro

Малинки – чудесный парк птиц в Ростовской области у трассы М4-Дон

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

Today24.pro

Why you should buy physical copies of your favorite books

Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer

Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?

Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'

News24.pro

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.

В Домодедово сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.

Game24.pro

Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1

D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version

Today's Wordle answer for Saturday, July 20

Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android

Russia24.pro

После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать

На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Взрыв самолета с пассажирами на борту Saurya Airlines в Непале попал на видео

Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»

Робот извлек осколки из взорвавшейся в Москве машины

Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"

Ru24.net

Библиотека в гимназии № 4 в Можайске получила более 3,5 тысячи учебников

ЕГЭ на 100 баллов сдали почти 800 выпускников Подмосковья

Ефимов: деловой квартал по программе КРТ построят в Беговом районе

Прием заявок на отсрочку от осеннего призыва начался для IT-специалистов в Подмосковье

News.tennis

Елена Веснина показала свой номер в Олимпийской деревне: видео

«Никто не вправе давать советы». Веснина рассказала, почему нужно ехать на Олимпиаду

Названа причина поражения Хачанова во втором круге Уимблдона

Котов проиграл Берреттини в первом круге турнира ATP в Австрии

29ru.net

Ͷтοг бeɜнaκaɜaннοcти Κиeвa: Β Μοcκвe пοдοpвaли οчepeднοгο учacтниκa ϹΒΟ

Празднования в честь 20-летия канонизации адмирала Федора Ушакова пройдут в Ярославской области

МВД: взрыв Toyota в Москве произошел из-за детонации неустановленного предмета

Момент закладки взрывчатки в машину офицера в Москве попал на видео

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Лолита перепела Моргенштерна на своем концерте в Петербурге

Нарколог Шуров: Глюкоза могла принять психоактивные вещества в Красноярске

Певец Александр Буйнов показал своего внука, окончившего кадетское училище

В Сети появилось выступление Басты на крыше небоскреба

Ria.city

После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет

Самой перспективной для трудоустройства назвали Амурскую область

Rss.plus

Путин включил в Госсовет врио глав девяти регионов

Пока в Якутии была ночь: скандал с Wildberries, Киркоров в каньоне и самый жаркий день

Поддержала бойцов песней. Светлана Сурганова дала концерт для контрактников

Томские спортсменки выиграли Кубок России по лапте

Auto.russia24.pro

Источник 360.ru: мотоциклист пострадал в аварии с с легковушкой в Москве

Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья

Саперы готовят робота для проверки машины на месте взрыва на севере Москвы

Машинное отделение. Как проходит фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»

Putin.russia24.pro

Путин поручил кабмину подготовить предложения о переезде госкомпаний в регионы

Посол Сирии в РФ передал в подарок для Путина и Лаврова дамасские мечи

Песков прокомментировал новость о подрыве автомобиля в Москве

Путин предложил подумать о перемещении госкомпаний из Москвы в регионы

Covid.russia24.pro

Свыше 1,5 тыс. случаев коронавируса выявили в городе за неделю

Health.russia24.pro

Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

Ученые из РАН сообщили о магнитных бурях 24 июля

Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: почему могут появиться трещины на зубах и как с этим бороться

Zelensky.russia24.pro

В Киеве нашли подозреваемого в сносе исторической усадьбы Зеленских

В офисе Зеленского заявили, что Киев "не имеет отношения" к подрыву авто в Москве

Эксперты усомнились в позиции Трампа по СВО и России

Вместо того, чтобы проголосовать закон о сохранении культурного наследия, "кнопки" от "слуг" имитируют обсуждение на ТСК против Киева, – Береза

Sport.russia24.pro

Нижегородская шахматистка Екатерина Гольцева завоевала три «золота» на турнирах международного форума

Студент ярославского педуниверситета стал чемпионом России

«С самого начала верил, что с «Флоридой» могу выиграть Кубок Стэнли»

Чем заняться в Москве, Петербурге и Нижнем Новгороде 25–31 июля: неделя со «Снобом»

Lukashenko.russia24.pro

На поле под Минском заметили Лукашенко

Глава Амурской области Василий Орлов встретился с Президентом Беларуси Александром Лукашенко

Торговый дом Беларуси предложили создать в Амурской области

“Генерал КГБ”: Лукашенко сломается только в случае невиданного массивного коллапса

Person.russian.city

Собянин: Москва поддержит проведение премии в области будущих технологий «Вызов»

Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку

Собянин: 19 москвичей победили во Всероссийском конкурсе «Большая перемена»

Собянин рассказал, какие инновации помогают строить метро

Ecology.russia24.pro

Компании из Саранска, Москвы и Оренбурга: стали известны подрядчики, которые будут строить микрорайон «Звездный» в Орске для людей, пострадавших от наводнения

Sunwoda поддерживает экологию Европы устойчивыми решениями ESS на Intersolar Europe 2024

Музыкант Газманов: субботники пройдут в заказнике "Долина реки Раменки"

В Москве появились уральские совы

29ru.net

Москва осталась без площади Европы

КП: певице Глюкозе заплатили 5 млн рублей за скандальный концерт

Празднования в честь 20-летия канонизации адмирала Федора Ушакова пройдут в Ярославской области

ЕГЭ на 100 баллов сдали почти 800 выпускников Подмосковья

Severodvinsk.ws

Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути

Региональный торговый форум включен в перечень отраслевых мероприятий Минпромторга РФ

Сергей Собянин. Главное за день

Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке

Sevpoisk.ru

Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»

Игра-викторина «Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!» к Международному дню дружбы

Выставка-признание «Жизнь как струна».

«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели

103news.com

Выполнено более 40 процентов работ по реабилитации части парка «Москворецкий»

К днищу взорвавшегося автомобиля в Москве прикрепили СВУ

Момент закладки взрывчатки в машину офицера в Москве попал на видео

Прием заявок на отсрочку от осеннего призыва начался для IT-специалистов в Подмосковье

Агрегатор новостей 24СМИ

Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала

Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»

Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"

Малинки – чудесный парк птиц в Ростовской области у трассы М4-Дон

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

Why you should buy physical copies of your favorite books

Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer

Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?

Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'

Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.

В Домодедово сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.

Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1

D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version

Today's Wordle answer for Saturday, July 20

Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android

После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать

На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

Взрыв самолета с пассажирами на борту Saurya Airlines в Непале попал на видео

Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»

Робот извлек осколки из взорвавшейся в Москве машины

Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"

Библиотека в гимназии № 4 в Можайске получила более 3,5 тысячи учебников

ЕГЭ на 100 баллов сдали почти 800 выпускников Подмосковья

Ефимов: деловой квартал по программе КРТ построят в Беговом районе

Прием заявок на отсрочку от осеннего призыва начался для IT-специалистов в Подмосковье

Елена Веснина показала свой номер в Олимпийской деревне: видео

«Никто не вправе давать советы». Веснина рассказала, почему нужно ехать на Олимпиаду

Названа причина поражения Хачанова во втором круге Уимблдона

Котов проиграл Берреттини в первом круге турнира ATP в Австрии

Ͷтοг бeɜнaκaɜaннοcти Κиeвa: Β Μοcκвe пοдοpвaли οчepeднοгο учacтниκa ϹΒΟ

Празднования в честь 20-летия канонизации адмирала Федора Ушакова пройдут в Ярославской области

МВД: взрыв Toyota в Москве произошел из-за детонации неустановленного предмета

Момент закладки взрывчатки в машину офицера в Москве попал на видео

Лолита перепела Моргенштерна на своем концерте в Петербурге

Нарколог Шуров: Глюкоза могла принять психоактивные вещества в Красноярске

Певец Александр Буйнов показал своего внука, окончившего кадетское училище

В Сети появилось выступление Басты на крыше небоскреба

После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать

Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет

Самой перспективной для трудоустройства назвали Амурскую область

Путин включил в Госсовет врио глав девяти регионов

Пока в Якутии была ночь: скандал с Wildberries, Киркоров в каньоне и самый жаркий день

Поддержала бойцов песней. Светлана Сурганова дала концерт для контрактников

Томские спортсменки выиграли Кубок России по лапте

Источник 360.ru: мотоциклист пострадал в аварии с с легковушкой в Москве

Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья

Саперы готовят робота для проверки машины на месте взрыва на севере Москвы

Машинное отделение. Как проходит фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»

Путин поручил кабмину подготовить предложения о переезде госкомпаний в регионы

Посол Сирии в РФ передал в подарок для Путина и Лаврова дамасские мечи

Песков прокомментировал новость о подрыве автомобиля в Москве

Путин предложил подумать о перемещении госкомпаний из Москвы в регионы

Свыше 1,5 тыс. случаев коронавируса выявили в городе за неделю

Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

Ученые из РАН сообщили о магнитных бурях 24 июля

Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: почему могут появиться трещины на зубах и как с этим бороться

В Киеве нашли подозреваемого в сносе исторической усадьбы Зеленских

В офисе Зеленского заявили, что Киев "не имеет отношения" к подрыву авто в Москве

Эксперты усомнились в позиции Трампа по СВО и России

Вместо того, чтобы проголосовать закон о сохранении культурного наследия, "кнопки" от "слуг" имитируют обсуждение на ТСК против Киева, – Береза

Нижегородская шахматистка Екатерина Гольцева завоевала три «золота» на турнирах международного форума

Студент ярославского педуниверситета стал чемпионом России

«С самого начала верил, что с «Флоридой» могу выиграть Кубок Стэнли»

Чем заняться в Москве, Петербурге и Нижнем Новгороде 25–31 июля: неделя со «Снобом»

На поле под Минском заметили Лукашенко

Глава Амурской области Василий Орлов встретился с Президентом Беларуси Александром Лукашенко

Торговый дом Беларуси предложили создать в Амурской области

“Генерал КГБ”: Лукашенко сломается только в случае невиданного массивного коллапса

Собянин: Москва поддержит проведение премии в области будущих технологий «Вызов»

Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку

Собянин: 19 москвичей победили во Всероссийском конкурсе «Большая перемена»

Собянин рассказал, какие инновации помогают строить метро

Компании из Саранска, Москвы и Оренбурга: стали известны подрядчики, которые будут строить микрорайон «Звездный» в Орске для людей, пострадавших от наводнения

Sunwoda поддерживает экологию Европы устойчивыми решениями ESS на Intersolar Europe 2024

Музыкант Газманов: субботники пройдут в заказнике "Долина реки Раменки"

Библиотека в гимназии № 4 в Можайске получила более 3,5 тысячи учебников

Библиотека в гимназии № 4 в Можайске получила более 3,5 тысячи учебников