לתפוס את האושר ברגעים הקטנים: המדריך הקצר לטיפוח רגשות חיוביים

האם אנחנו יכולים לחוות אושר אמיתי בימים האלה, ואילו כלים יכולים לתרום לתחושת השמחה היומיומית? • לכבוד יום האושר הבינלאומי שוחחנו עם נעמה קמינר מבורך, מטפלת ומרצה לפסיכולוגיה חיובית, שמציעה לנו להסתכל אחרת על המושג "אושר"