בימי מקלטים וממ"דים - השמש לא רק נעימה, היא גם חיונית 0 09.03.2026 17:08 Israel Hayom בין הימים הקרים והקצרים של מרץ לבין שעות ארוכות בתוך ממ"דים, מקלטים וחללים סגורים - רבים מאיתנו מקבלים פחות מדי אור יום טבעי. אלא שדווקא עכשיו, גם 5 - 10 דקות של חשיפה לשמש יכולות לתמוך בגוף בדיוק כפי שהוא צריך עכשיו Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа Другие проекты от SMI24.net Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ