זה הגיל שבו המוח מתחיל להזדקן הכי מהר

מחקר חדש מצביע על הגיל שבו ההידרדרות הקוגניטיבית מואצת במיוחד, ומחדד אילו הרגלים יומיומיים עשויים לעזור לשמור על חדות מחשבתית לאורך זמן