התחביבים הפשוטים שעשויים לתת למוח שלכם עוד כמה שנים טובות

לא רק תשבצים ולא רק בגיל מבוגר - קריאה, כתיבה, משחקים והרגלים שמפעילים את המוח לאורך החיים נקשרו לעמידות קוגניטיבית טובה יותר, לירידה איטית יותר בזיכרון - ואולי גם לעוד כמה שנים טובות של חדות מחשבה